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毛豆芋头 弄堂味道——
http://www.100md.com 2017年11月30日 大众卫生报 2017.11.30
     弄堂味道——

    冬天,芋头大量上市,今天为大家推荐一款家常小菜——毛豆芋头,软糯的芋头和鲜美的毛豆碰撞出独特的弄堂味道,让人回味无穷。

    食材:芋头300克,毛豆200克,香葱1棵,盐3克,白胡椒粉2克,食用油、水淀粉各15毫升。

    做法:毛豆去壳放锅中,加入没过毛豆的冷水,大火煮开后转中火煮5分钟至毛豆变熟即停;芋头洗净表皮泥沙,放入蒸锅大火蒸20分钟,用筷子可以轻松刺穿即可,放凉后去皮切块;炒锅放油,大火加热至5成熟,下葱花,放入芋头和毛豆翻炒,加100毫升水煮开,调入白胡椒粉和盐,最后淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

    邓菲, http://www.100md.com