有一种心理问题 叫“至善狂”
“请您帮帮我吧，最近不止一次听到我指导的几个同事说我太苛刻，把他们逼得喘不过来气。我让他们做得尽善尽美是为他们好啊，做学术研究不就是要这样吗？在家妻子也总说我太不宽容，对自己‘狠’，对别人也同样，连对读幼儿园的女儿‘也不放过’。我要求她言行举止不得出现问题，要做淑女，但女儿却越来越不喜欢我。我到底怎么了？我错了吗？”家住广西南宁市的学术专家杨先生见到心理咨询师以后大吐苦水。
【心理分析】工作、学习、生活追求完美，当然没错。但如果这种对完美的要求过分了，就有可能适得其反。心理学上有一个名词叫“至善狂”，杨先生的情况就属于这个情形。“至善狂”问题的出现，和从小的家庭教养方式有关，他们的父母对孩子的期望往往较高，因此会严格管教孩子，甚至有些苛责。父母给孩子灌输“你样样都得行”的观念，并让他们做到最好。长大后，该教养方式就会给他们带来追求原始的无所不能感，不做到完美不罢休。另外，还有些人是在青春期时，未形成正确的“自我”认知，导致了成人后不能坦然接纳自我不足。
【心理处方】至善狂用绝对化的思维思考问题，会让周围人无法忍受，而他们自己却浑然不知。这样下去，不仅影响人际交流，而且还会遭到排斥。另外，高要求一旦无法兑现，就等于理想和现实撞了车，会让他们产生幻灭感，这就极易让至善狂怀疑自己或所做工作没有任何价值，徒增烦恼。至善狂的形成原因复杂，治疗也不是一朝一夕的事，这类人通过心理咨询与治疗，改变认知结构，会逐渐改善。
另外，家长们在孩子教养过程中不要过分要求孩子，要让他们经历一些挫折教育，让孩子意识到自己有优点也有不足，从而学会“悦纳自己”。另外，家长要鼓励孩子敢于“反抗”别人过分高的要求，并说出自己的想法。
广西医科大学医学硕士 吕若琦, http://www.100md.com
【心理分析】工作、学习、生活追求完美，当然没错。但如果这种对完美的要求过分了，就有可能适得其反。心理学上有一个名词叫“至善狂”，杨先生的情况就属于这个情形。“至善狂”问题的出现，和从小的家庭教养方式有关，他们的父母对孩子的期望往往较高，因此会严格管教孩子，甚至有些苛责。父母给孩子灌输“你样样都得行”的观念，并让他们做到最好。长大后，该教养方式就会给他们带来追求原始的无所不能感，不做到完美不罢休。另外，还有些人是在青春期时，未形成正确的“自我”认知，导致了成人后不能坦然接纳自我不足。
【心理处方】至善狂用绝对化的思维思考问题，会让周围人无法忍受，而他们自己却浑然不知。这样下去，不仅影响人际交流，而且还会遭到排斥。另外，高要求一旦无法兑现，就等于理想和现实撞了车，会让他们产生幻灭感，这就极易让至善狂怀疑自己或所做工作没有任何价值，徒增烦恼。至善狂的形成原因复杂，治疗也不是一朝一夕的事，这类人通过心理咨询与治疗，改变认知结构，会逐渐改善。
另外，家长们在孩子教养过程中不要过分要求孩子，要让他们经历一些挫折教育，让孩子意识到自己有优点也有不足，从而学会“悦纳自己”。另外，家长要鼓励孩子敢于“反抗”别人过分高的要求，并说出自己的想法。
广西医科大学医学硕士 吕若琦, http://www.100md.com