莫生气!生气后果很严重
大多数人都知道生气对身体健康有害，具体来说，包括以下几个方面。
心脏血流增加一倍 研究发现，生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量血液涌向心脏，心脏血流会比平时增加一倍。这时，心脏则需要加倍工作，因此容易出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌，甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
肝脏比平时大了一圈 所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就容易出现肝病，同时有研究发现，生气时肝脏要比平时大了一圈。而中医认为，“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，因此，很多人生气后都会出现“两肋疼痛或肝区疼痛”。
免疫系统“罢工”6小时 人的情绪是由多巴胺控制的，而多巴胺又会影响其他很多激素的分泌，影响免疫细胞的正常工作，让身体抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统罢工6小时毫不夸张!
肺泡不断扩张 人在非常生气时，有时会感到肺部疼痛，这是因为人在情绪激动时，呼吸会变得急促，甚至出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，引起肺部疼痛，这也是为什么常有人在生气时说“肺要气炸了”。
肠胃功能紊乱 生气时，胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动减弱，会引发胃肠“消极怠工”，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
乳房出现肿块 很多女人生气后，乳房都会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的，和生气有着密不可分的关系。而生气导致的气血瘀滞、肝脾失调也是引起乳房肿块的重要原因。
甲状腺激素分泌过多 生气会引起内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多，而甲状腺是参与新陈代谢的重要器官，当你感觉热血沸腾的时候，可能就是甲状腺受到刺激了。
皮肤长色斑 当人生气时，血液会大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素多，而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。
解放军306医院干部病房 张杭, 百拇医药
心脏血流增加一倍 研究发现，生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量血液涌向心脏，心脏血流会比平时增加一倍。这时，心脏则需要加倍工作，因此容易出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌，甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
肝脏比平时大了一圈 所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就容易出现肝病，同时有研究发现，生气时肝脏要比平时大了一圈。而中医认为，“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，因此，很多人生气后都会出现“两肋疼痛或肝区疼痛”。
免疫系统“罢工”6小时 人的情绪是由多巴胺控制的，而多巴胺又会影响其他很多激素的分泌，影响免疫细胞的正常工作，让身体抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统罢工6小时毫不夸张!
肺泡不断扩张 人在非常生气时，有时会感到肺部疼痛，这是因为人在情绪激动时，呼吸会变得急促，甚至出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，引起肺部疼痛，这也是为什么常有人在生气时说“肺要气炸了”。
肠胃功能紊乱 生气时，胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动减弱，会引发胃肠“消极怠工”，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。
乳房出现肿块 很多女人生气后，乳房都会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的，和生气有着密不可分的关系。而生气导致的气血瘀滞、肝脾失调也是引起乳房肿块的重要原因。
甲状腺激素分泌过多 生气会引起内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多，而甲状腺是参与新陈代谢的重要器官，当你感觉热血沸腾的时候，可能就是甲状腺受到刺激了。
皮肤长色斑 当人生气时，血液会大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素多，而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。
解放军306医院干部病房 张杭, 百拇医药