流感疫苗：预防流感最有效 预防流感莫入这些误区
预防流感莫入这些误区
入冬以来，全国都爆发了严重的流感疫情，其中又以学龄儿童为主，不少患儿都出现了高热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕、干咳等流感症状。专家表示，流感很容易造成大范围爆发流行，预防重于治疗。以下误区要特别小心。
误区一 打了流感疫苗就可以高枕无忧
目前，预防流感最有效的方法就是注射流感疫苗，但如果认为注射了疫苗就可以高枕无忧，那就错了。
接种流感疫苗产生的抗体只能在体内维持一年左右，加上流感病毒很容易变异，基本上每年变异一次，因此，当年的流感疫苗仅对当时的病毒有效，而对于已经变异的病毒是无效的，所以，流感疫苗必须每年接种一次。另外，流感疫苗在接种后2周左右，才会在体内产生抗体，所以，流感疫苗应在疫情爆发前接种，做到防患于未然。当然，除了接种流感疫苗，最主要的还是要锻炼身体，提高自身的免疫力，才是对抗流感病毒的最强武器。
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误区二 流感病毒变异太快，疫苗打了等于白打
由于季节性流感病毒不断发生抗原变异，因此需要及时更新疫苗株，而世界卫生组织(WHO)每年都会根据病毒变异情况，更新流感疫苗配方，做到当年疫苗当年有效。WHO自1999年起，每年都会进行两次流感疫苗株的推荐，2月份为北半球推荐疫苗株，9月份为南半球推荐疫苗株，以最大可能地保证疫苗与流行株相匹配。因此，担心病毒变异、疫苗无效是不必要的。
误区三 醋熏房间、喝板蓝根、房间放洋葱能预防流感
食醋的醋酸浓度很低，想要通过食醋熏蒸的方法预防流感，效果会很差，相反，如果在封闭的空间内长时间熏醋容易会引起呼吸困难、恶心等不适，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。第二，板蓝根对预防流感也没有太大作用，且过量服用还会影响消化功能和造血功能。第三，虽然洋葱、大蒜等有一定的抑制细菌作用，但对空气中的流感病毒，杀灭作用微乎其微。因此，上述三种方法预防流感都不靠谱。
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误区四 得了流感，输液才好得快
输液一般输的是消炎药，也就是抗生素，但抗生素仅对普通细菌感染有效，而对于因流感病毒感染引起的流感是无效的，而且抗生素用多了还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。患上流感，最主要的是做好隔离工作，多喝水，多卧床休息，以流质或半流质、易消化的食物为主；对于发热超过38.5℃的，可以适当用些退热药；也可在医生的指导下服用一些抗病毒药，如奥司他韦(达菲)。
误区五 医疗条件发达了，流感不会死人
根据流感的临床表现，一般可分为典型流感、肺炎型流感、中毒型和胃肠型流感，其中，典型流感和轻型流感由于症状较轻，一般不会致死，经过药物治疗1~2周就可以治愈。但肺炎型流感(流感病毒性肺炎)、中毒型流感在24小时内病情会迅速加重，表现为高热、乏力、烦躁、剧咳、呼吸困难、发绀、咳有血痰，甚至昏迷，双肺密布湿性啰音和喘鸣音，脉搏快而细，病死率较高，5岁以下儿童，尤其是2岁以下婴幼儿、老年人(大于65岁)即体弱者，病死率更高。
误区六 不去人多的地方就不会感染流感
流感传播的途径主要是在人多拥挤、透气性差的环境中，通过空气或飞沫传播，直接接触患者的分泌物也有可能传染。所以，在流感高发季节，尽量少去人多拥挤的公共场所可以减少传染的机会，但如果家长因此就索性让孩子冬天在家“闭关”，这是一种“因噎废食”的做法。孩子正处于生长发育阶段，为了增强孩子对疾病，尤其是流感的抵抗力，坚持锻炼身体十分重要，同时，适量的运动能帮助孩子强化心脏、增强肌肉、增加身体柔韧性；定期带孩子外出运动还能增进父母与孩子间的情感交流。因此，平时带孩子多参加户外活动是非常有必要的。
江西省中医院 于文(整理), http://www.100md.com
入冬以来，全国都爆发了严重的流感疫情，其中又以学龄儿童为主，不少患儿都出现了高热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕、干咳等流感症状。专家表示，流感很容易造成大范围爆发流行，预防重于治疗。以下误区要特别小心。
误区一 打了流感疫苗就可以高枕无忧
目前，预防流感最有效的方法就是注射流感疫苗，但如果认为注射了疫苗就可以高枕无忧，那就错了。
接种流感疫苗产生的抗体只能在体内维持一年左右，加上流感病毒很容易变异，基本上每年变异一次，因此，当年的流感疫苗仅对当时的病毒有效，而对于已经变异的病毒是无效的，所以，流感疫苗必须每年接种一次。另外，流感疫苗在接种后2周左右，才会在体内产生抗体，所以，流感疫苗应在疫情爆发前接种，做到防患于未然。当然，除了接种流感疫苗，最主要的还是要锻炼身体，提高自身的免疫力，才是对抗流感病毒的最强武器。
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误区二 流感病毒变异太快，疫苗打了等于白打
由于季节性流感病毒不断发生抗原变异，因此需要及时更新疫苗株，而世界卫生组织(WHO)每年都会根据病毒变异情况，更新流感疫苗配方，做到当年疫苗当年有效。WHO自1999年起，每年都会进行两次流感疫苗株的推荐，2月份为北半球推荐疫苗株，9月份为南半球推荐疫苗株，以最大可能地保证疫苗与流行株相匹配。因此，担心病毒变异、疫苗无效是不必要的。
误区三 醋熏房间、喝板蓝根、房间放洋葱能预防流感
食醋的醋酸浓度很低，想要通过食醋熏蒸的方法预防流感，效果会很差，相反，如果在封闭的空间内长时间熏醋容易会引起呼吸困难、恶心等不适，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。第二，板蓝根对预防流感也没有太大作用，且过量服用还会影响消化功能和造血功能。第三，虽然洋葱、大蒜等有一定的抑制细菌作用，但对空气中的流感病毒，杀灭作用微乎其微。因此，上述三种方法预防流感都不靠谱。
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误区四 得了流感，输液才好得快
输液一般输的是消炎药，也就是抗生素，但抗生素仅对普通细菌感染有效，而对于因流感病毒感染引起的流感是无效的，而且抗生素用多了还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。患上流感，最主要的是做好隔离工作，多喝水，多卧床休息，以流质或半流质、易消化的食物为主；对于发热超过38.5℃的，可以适当用些退热药；也可在医生的指导下服用一些抗病毒药，如奥司他韦(达菲)。
误区五 医疗条件发达了，流感不会死人
根据流感的临床表现，一般可分为典型流感、肺炎型流感、中毒型和胃肠型流感，其中，典型流感和轻型流感由于症状较轻，一般不会致死，经过药物治疗1~2周就可以治愈。但肺炎型流感(流感病毒性肺炎)、中毒型流感在24小时内病情会迅速加重，表现为高热、乏力、烦躁、剧咳、呼吸困难、发绀、咳有血痰，甚至昏迷，双肺密布湿性啰音和喘鸣音，脉搏快而细，病死率较高，5岁以下儿童，尤其是2岁以下婴幼儿、老年人(大于65岁)即体弱者，病死率更高。
误区六 不去人多的地方就不会感染流感
流感传播的途径主要是在人多拥挤、透气性差的环境中，通过空气或飞沫传播，直接接触患者的分泌物也有可能传染。所以，在流感高发季节，尽量少去人多拥挤的公共场所可以减少传染的机会，但如果家长因此就索性让孩子冬天在家“闭关”，这是一种“因噎废食”的做法。孩子正处于生长发育阶段，为了增强孩子对疾病，尤其是流感的抵抗力，坚持锻炼身体十分重要，同时，适量的运动能帮助孩子强化心脏、增强肌肉、增加身体柔韧性；定期带孩子外出运动还能增进父母与孩子间的情感交流。因此，平时带孩子多参加户外活动是非常有必要的。
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