多动症孩子 家庭管理8要点
儿童多动症,又叫注意缺陷多动障碍,是一种儿童时期常见的行为障碍,主要表现为注意障碍、多动、冲动,常与学习困难、对立违抗障碍、抽动障碍及某些情绪障碍共同存在。面对孩子的种种表现,家庭管理记住八点。
及时反馈 当多动症儿童面临令其厌恶、烦恼的事情时,他们就会产生一种去做其他事情的冲动,这常导致儿童在瞬间发生不恰当行为。父母们对这些行为要立即作出反馈,如果想让他坚持去做这件令他厌烦的事,必须安排积极的反馈并且使任务更具有奖赏性;如果他不能坚持而随意中断任务,就要给予温和的批评。同时,当家长试图改变孩子的不良行为时,必须对好的行为给予快速奖赏。无论给予何种反馈,速度越快效果就越好。
频繁反馈 多动症儿童需要经常地给予反馈。当父母试图改变孩子重大的错误行为时,应在时间、计划、能力允许的情况下,尽自己所能给予奖励。对于忙于做家务的父母可以这样检查孩子的冲动行为,找一些纸贴,画个笑脸,贴在经常看得到的地方,提醒自己要去关心一下孩子此时正在做什么,即使孩子正在看电视,也要去看看,顺口夸他一句。
加强奖赏 多动症孩子比其他孩子需要更明显和有力的奖赏,以激励他的良好行为。奖励物是孩子喜欢的东西,甚至偶尔给零花钱。多动症孩子往往缺乏内在的奖励机制,一些长远的奖励和强化对一般孩子有用,所以多动症孩子需要更强大、更显著、有时是物质的奖励来发展和保护孩子的积极行为。
先奖后罚 当孩子出现不良行为或违抗指令时,父母通常会对孩子进行惩罚,这对正常孩子来说完全是正确的,但对多动症孩子来说就不完全正确。因为他们经常出现不良行为,屡教不改,单独使用惩罚对改变行为没有太大效果,他们转瞬间就忘记了自己的承诺,反复惩罚反而会导致孩子的怨恨和敌意,孩子会尝试想办法反击、报复,结果又导致更严厉的惩罚。家长要经常提醒自己,先奖后罚,只有奖励和激励才能使孩子按你所希望的去做。
事先预告 为促使孩子更好地按照规则办事,父母在做某事之前,发出预告。比如在吃晚饭前提醒孩子“晚餐一下就好了,今天做了你最爱吃的西红柿炒蛋,准备关电视机,现在去洗手到餐桌边来。”这就给他时间把注意力转移到晚餐上来。
保持冷静 多动症孩子会出现过激行为,在外面惹事,父母经常会因此变得愤怒、沮丧、咬牙切齿等。父母必须记住,你是这个无辜孩子的老师和教练,你的目的是教育孩子避免犯某些错误,而不是发泄自己的怒气。在面对孩子带来的麻烦时,父母保持冷静才能胜任老师和教练的角色。
宽宏大量 宽容孩子,宽容他人,宽容自己。孩子是无辜的,由于孩子的不当行为确实也给他人带来了麻烦,父母也有喜怒哀乐,所以学会宽容。
保持连续 对孩子管理教育时,要采取同样的策略掌控自己的行为,做到四个连续,时间上的连续性、规则的连续性、方法的连续性、家庭成员间的连续性。
湖南省第二人民医院
儿少心理科 范芳秀, 百拇医药
及时反馈 当多动症儿童面临令其厌恶、烦恼的事情时,他们就会产生一种去做其他事情的冲动,这常导致儿童在瞬间发生不恰当行为。父母们对这些行为要立即作出反馈,如果想让他坚持去做这件令他厌烦的事,必须安排积极的反馈并且使任务更具有奖赏性;如果他不能坚持而随意中断任务,就要给予温和的批评。同时,当家长试图改变孩子的不良行为时,必须对好的行为给予快速奖赏。无论给予何种反馈,速度越快效果就越好。
频繁反馈 多动症儿童需要经常地给予反馈。当父母试图改变孩子重大的错误行为时,应在时间、计划、能力允许的情况下,尽自己所能给予奖励。对于忙于做家务的父母可以这样检查孩子的冲动行为,找一些纸贴,画个笑脸,贴在经常看得到的地方,提醒自己要去关心一下孩子此时正在做什么,即使孩子正在看电视,也要去看看,顺口夸他一句。
加强奖赏 多动症孩子比其他孩子需要更明显和有力的奖赏,以激励他的良好行为。奖励物是孩子喜欢的东西,甚至偶尔给零花钱。多动症孩子往往缺乏内在的奖励机制,一些长远的奖励和强化对一般孩子有用,所以多动症孩子需要更强大、更显著、有时是物质的奖励来发展和保护孩子的积极行为。
先奖后罚 当孩子出现不良行为或违抗指令时,父母通常会对孩子进行惩罚,这对正常孩子来说完全是正确的,但对多动症孩子来说就不完全正确。因为他们经常出现不良行为,屡教不改,单独使用惩罚对改变行为没有太大效果,他们转瞬间就忘记了自己的承诺,反复惩罚反而会导致孩子的怨恨和敌意,孩子会尝试想办法反击、报复,结果又导致更严厉的惩罚。家长要经常提醒自己,先奖后罚,只有奖励和激励才能使孩子按你所希望的去做。
事先预告 为促使孩子更好地按照规则办事,父母在做某事之前,发出预告。比如在吃晚饭前提醒孩子“晚餐一下就好了,今天做了你最爱吃的西红柿炒蛋,准备关电视机,现在去洗手到餐桌边来。”这就给他时间把注意力转移到晚餐上来。
保持冷静 多动症孩子会出现过激行为,在外面惹事,父母经常会因此变得愤怒、沮丧、咬牙切齿等。父母必须记住,你是这个无辜孩子的老师和教练,你的目的是教育孩子避免犯某些错误,而不是发泄自己的怒气。在面对孩子带来的麻烦时,父母保持冷静才能胜任老师和教练的角色。
宽宏大量 宽容孩子,宽容他人,宽容自己。孩子是无辜的,由于孩子的不当行为确实也给他人带来了麻烦,父母也有喜怒哀乐,所以学会宽容。
保持连续 对孩子管理教育时,要采取同样的策略掌控自己的行为,做到四个连续,时间上的连续性、规则的连续性、方法的连续性、家庭成员间的连续性。
湖南省第二人民医院
儿少心理科 范芳秀, 百拇医药