周伯今年60岁，身体状态一直不错，但由于工作原因中年时作息一直不规律，导致现在睡觉总会时不时醒来，每天平均下来也就睡四五个小时。周伯不知道这种情况是否属于失眠，吃药是否会有依赖性？

    失眠症主要表现为睡眠时间减少或质量下降、入睡困难、睡眠不深、多梦、睡眠维持困难、易醒、早醒和再入睡困难、醒后疲乏或缺乏清醒感、白天思睡等，明显影响日间的生活质量。

    药物治疗

    短期使用依赖小

    据了解 ......