孕妇长期卧床 未必就能安胎
在临床上，不少准妈妈没有任何先兆流产的表现，也无任何不适，只是因为有过流产的经历，为了保胎，她们一旦怀孕就卧床休息，吃喝全在床上，以为这样对安胎有好处。专家指出，孕妇长期卧床，不仅不会增加保胎的机会，还会给身体带来一些并发症。
胚胎发育不良
躺在床上也易流产
胚胎的发育就好比我们种树一样，胎盘细胞就像树根，胚胎就像树芽，只有胎盘细胞向子宫壁上生长到足够的深度和广度，吸取到充足的营养，胚胎才能健康发育。而孕妇的活动就好像自然界的刮风下雨，只要胎盘细胞扎根够深够稳，正常活动是不会导致流产的。
如果胎盘细胞生长不良，即使孕妇整天躺在床上不动，胚胎还是因发育不良，最终会停止发育而流产。就像树根不生长，即使没有风雨，树也会枯萎一样。生活中我们可以见到，有极个别的年轻女性意外怀孕，为了堕胎，故意进行剧烈运动，不停地蹦跳或捶打，最终还是不能把胚胎“蹦”出来，所以说，安胎成功的关键是找出流产的原因进行针对性的治疗。
, 百拇医药
孕妇长期卧床
会加重孕吐、便秘
长期卧床没有必要，也没有任何好处，还对身体不利。卧床会影响孕妇消化功能，怀孕以后由于妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫，孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振、消化能力下降和便秘等症状。长期卧床以后，这些情况会变得更加严重，特别是有些不习惯在床上排便的孕妇，卧床后明显减少大便次数，使便秘加重；长期卧床还会使孕妇全身血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降；血液容易在微循环中凝固，造成血栓形成，最常见的是下肢、盆腔的深静脉血栓形成。
最严重的并发症是产后肺栓塞，可致产妇死亡。尤其是因血栓前状态所致习惯性流产的孕妇，本来就因为胎盘微循环的血栓形成导致胚胎停育，这些孕妇长期卧床不但对保胎没有好处，相反还增加血栓形成的可能。此外，因长期少运动，下肢肌肉相对萎缩，导致产后下肢无力，行走困难。
, 百拇医药 这五类孕妇
才需要卧床安胎
因为导致流产的原因各异，孕妇安胎时是否需要卧床，应根据不同情况而定。有以下几种情况时应避免活动或少活动：1.先兆流产的孕妇阴道有出血，特别是血色鲜红或伴有下腹疼痛者。2.由于子宫解剖异常导致晚期流产或早产的孕妇，如宫颈机能不全、子宫畸形。3.因各种原因做了宫颈环扎手术者。4.前置胎盘出血者。5.没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿者。
中山大学孙逸仙纪念医院产科
主任医师 张建平
●延伸阅读
孕妈当心妊娠期血栓
女性妊娠期运动量较平常相对减少，加上特殊的生理变化等原因，孕期女性静脉血栓发生率是非孕期女性的4倍。妊娠期及产褥期血栓性疾病是引起孕产妇死亡的主要原因之一，因此，应特别重视其防治。
, http://www.100md.com
孕产妇易发生血栓的原因，包括遗传因素和后天获得性因素，如血液高凝状态、雌孕激素作用导致静脉血流减慢等；年龄大于35岁、肥胖、吸烟、曾服用避孕药、多产、妊娠高血压性疾病等也会增加血栓风险。
预防下肢深静脉血栓形成，应从妊娠4个月就开始做好预防工作：经常做下肢的屈伸活动，促进血液回流；双下肢抬高，两腿交替屈伸，模仿骑自行车动作；可买循序减压弹力袜，选择弹力在15~20毫米汞柱即可，或用弹力绷带包扎双下肢；产后“坐月子”时早期适当活动下肢，如屈伸膝踝关节等；尽量尝试自然分娩，产后母乳喂养及避免使用大剂量雌激素回奶。
另外，有反复性血栓家族史的女性，建议在医生指导下孕前检查抗凝血酶Ⅲ、蛋白C、蛋白S等指标，适量增加运动量、多饮水、多吃蔬果，孕前戒烟酒、控制体重的快速增长，避免久坐、长期卧床，孕前全面体检，孕期定期做好产前检查。
北京航天总医院妇产科
副主任医师 王细先, 百拇医药
胚胎发育不良
躺在床上也易流产
胚胎的发育就好比我们种树一样，胎盘细胞就像树根，胚胎就像树芽，只有胎盘细胞向子宫壁上生长到足够的深度和广度，吸取到充足的营养，胚胎才能健康发育。而孕妇的活动就好像自然界的刮风下雨，只要胎盘细胞扎根够深够稳，正常活动是不会导致流产的。
如果胎盘细胞生长不良，即使孕妇整天躺在床上不动，胚胎还是因发育不良，最终会停止发育而流产。就像树根不生长，即使没有风雨，树也会枯萎一样。生活中我们可以见到，有极个别的年轻女性意外怀孕，为了堕胎，故意进行剧烈运动，不停地蹦跳或捶打，最终还是不能把胚胎“蹦”出来，所以说，安胎成功的关键是找出流产的原因进行针对性的治疗。
, 百拇医药
孕妇长期卧床
会加重孕吐、便秘
长期卧床没有必要，也没有任何好处，还对身体不利。卧床会影响孕妇消化功能，怀孕以后由于妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫，孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振、消化能力下降和便秘等症状。长期卧床以后，这些情况会变得更加严重，特别是有些不习惯在床上排便的孕妇，卧床后明显减少大便次数，使便秘加重；长期卧床还会使孕妇全身血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降；血液容易在微循环中凝固，造成血栓形成，最常见的是下肢、盆腔的深静脉血栓形成。
最严重的并发症是产后肺栓塞，可致产妇死亡。尤其是因血栓前状态所致习惯性流产的孕妇，本来就因为胎盘微循环的血栓形成导致胚胎停育，这些孕妇长期卧床不但对保胎没有好处，相反还增加血栓形成的可能。此外，因长期少运动，下肢肌肉相对萎缩，导致产后下肢无力，行走困难。
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才需要卧床安胎
因为导致流产的原因各异，孕妇安胎时是否需要卧床，应根据不同情况而定。有以下几种情况时应避免活动或少活动：1.先兆流产的孕妇阴道有出血，特别是血色鲜红或伴有下腹疼痛者。2.由于子宫解剖异常导致晚期流产或早产的孕妇，如宫颈机能不全、子宫畸形。3.因各种原因做了宫颈环扎手术者。4.前置胎盘出血者。5.没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿者。
中山大学孙逸仙纪念医院产科
主任医师 张建平
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孕妈当心妊娠期血栓
女性妊娠期运动量较平常相对减少，加上特殊的生理变化等原因，孕期女性静脉血栓发生率是非孕期女性的4倍。妊娠期及产褥期血栓性疾病是引起孕产妇死亡的主要原因之一，因此，应特别重视其防治。
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孕产妇易发生血栓的原因，包括遗传因素和后天获得性因素，如血液高凝状态、雌孕激素作用导致静脉血流减慢等；年龄大于35岁、肥胖、吸烟、曾服用避孕药、多产、妊娠高血压性疾病等也会增加血栓风险。
预防下肢深静脉血栓形成，应从妊娠4个月就开始做好预防工作：经常做下肢的屈伸活动，促进血液回流；双下肢抬高，两腿交替屈伸，模仿骑自行车动作；可买循序减压弹力袜，选择弹力在15~20毫米汞柱即可，或用弹力绷带包扎双下肢；产后“坐月子”时早期适当活动下肢，如屈伸膝踝关节等；尽量尝试自然分娩，产后母乳喂养及避免使用大剂量雌激素回奶。
另外，有反复性血栓家族史的女性，建议在医生指导下孕前检查抗凝血酶Ⅲ、蛋白C、蛋白S等指标，适量增加运动量、多饮水、多吃蔬果，孕前戒烟酒、控制体重的快速增长，避免久坐、长期卧床，孕前全面体检，孕期定期做好产前检查。
北京航天总医院妇产科
副主任医师 王细先, 百拇医药