“紧盯”排卵期 反可致不孕不育
在对不孕不育夫妇进行诊治时，医生会强调同房时机和频率很重要。这时许多夫妇都会说他们也很重视排卵期，经常会用一些排卵试纸甚至B超监测排卵期，试图提高受孕率，其实这并不是一个最好的选择。“紧盯”排卵期反可致不孕不育。
精子排出体外后在女性生殖管道中平均存活时间分别为：阴道0.5～2.5小时，宫颈48小时；子宫24小时，输卵管48小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12～16小时。
虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度，但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会，所以，在排卵前一周每两天性交一次，可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合，已经有研究报道这种方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。
另外，平和的心态对受孕起着很重要的作用。临床上经常见到一些夫妇双方生殖功能检测都正常，可就是迟迟不能受孕。这些人群中有部分人长期焦虑紧张，可影响男性的性功能及精液质量，以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交时的焦虑紧张也会造成男性的不能勃起或射精不充分影响精液质量，或者影响女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。
因此，不要过分关注排卵期，除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律，一般只要有月经中期排卵的概念就可以了，过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。
湖南省第二人民医院 刘莉, http://www.100md.com
精子排出体外后在女性生殖管道中平均存活时间分别为：阴道0.5～2.5小时，宫颈48小时；子宫24小时，输卵管48小时；而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12～16小时。
虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度，但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会，所以，在排卵前一周每两天性交一次，可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合，已经有研究报道这种方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。
另外，平和的心态对受孕起着很重要的作用。临床上经常见到一些夫妇双方生殖功能检测都正常，可就是迟迟不能受孕。这些人群中有部分人长期焦虑紧张，可影响男性的性功能及精液质量，以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交时的焦虑紧张也会造成男性的不能勃起或射精不充分影响精液质量，或者影响女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。
因此，不要过分关注排卵期，除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律，一般只要有月经中期排卵的概念就可以了，过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。
湖南省第二人民医院 刘莉, http://www.100md.com