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谨防落水危险 夏季捕鱼意外频发
http://www.100md.com 2018年6月7日 大众卫生报 2018.06.07
     夏季捕鱼意外频发

    5月29日,山东省菏泽市一男子在当地万福河水域撒网捕鱼,网被河里的石头挂住了,他游泳下河去捞网,由于游泳技能问题加上水深导致溺水身亡。就在同一天,河南省驻马店市汝南县刘大桥南段水域,3名男子驾驶充气阀捕鱼,充气阀意外侧翻,其中一名男子爬上岸,而另外两名溺水身亡。而在5月21日,云南省曲靖市陆良县板桥镇一男子在大坝冲水库垂钓,失足落入水库中遇难。

    近年来,喜欢捕鱼的人越来越多了,平时在江边走走也常常可以看到很多捕鱼人,各式各样的钓鱼比赛也层出不穷。虽说捕鱼、垂钓是项可以锻炼身心健康的爱好,但是有一些人捕鱼上瘾,甚至不顾自身安危而导致意外频发,就值得引起人们的重视了。在此提醒广大爱好者:在捕鱼前要仔细观察周围环境,尽量不要选择有坡度等容易滑下水的岸堤,还要注意有无高压线,地理位置要靠近村庄人群,遇到危险便于呼救,也方便救援。同时一定要注意人身安全,最好结伴而行,以免发生意外。

, 百拇医药     夏季捕鱼注意事项

    1. 切忌到离家远的地方 在夏天,高温会给人的身体带来不适,想要去捕鱼的朋友最好选当地的江河,能减少自身的能量消耗,拥有充沛的精力。

    2. 尽量预备好雨具 夏天多阵雨,预备一套雨具很有必要。

    3. 雷雨天不适合捕鱼 夏季捕鱼最好选晴朗、有微风的天气,如遇天气骤变发生雷雨时,要及早躲避、撤离到安全地点。

    4. 捕鱼应选平坦处 捕鱼最忌选陡坡、陡岸、山崖、深潭处,这些地方极其危险。陡岸、陡坡处,一旦物品遗落,也易滚入水中,而选平坦的岸边,人活动的余地大,也更安全。

    5. 远离高压电线 要切记远离高压电线、变电器等,以防触电危险。

    6. 结伴出行 出门去江河湖库等户外水域,最好不要一个人前往,约上老友一起,如遇突发事件也有人帮忙。
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    7. 不能随意下水 为了减轻高温带来的不适,许多朋友遇见水质好的水域,会直接下水游泳,或者下水捞鱼,这么做很危险,特别是在不熟悉的水域。

    8. 不要太沉迷 不要太沉迷于捕鱼、垂钓,会有损自身健康和情感关系。

    溺水自救方法

    1. 保持镇定很重要 很多人当知道自己面临着溺水的危险,就会下意识地开始双手胡乱拍打挣扎,这样的做法会导致水流进鼻腔,从而阻碍溺水者的呼吸,严重时可导致呛水而亡,正确的做法是保持镇定,不要使身体下沉。

    2. 呼吸方法要知道 呼吸不要太急促,尽量做到深吸气,浅呼气,尽量做到用嘴吸气用鼻呼气。

    3. 遭遇抽筋学会应对 会游泳者一般遭遇溺水,很大程度上都是由于身体抽筋。当手掌抽筋时,先将手掌握拳,然后再用力张开,这样迅速多做几次,就会慢慢缓解抽筋。当腿部抽筋的时候,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体部位,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。

    4. 仰游姿势要用到 仰游的好处有很多,可以使人体调整自己的呼吸,遇到水草时,如果情况允许,也尽量采用仰游的姿势去拿开缠在身上的水草。

    5. 被救时切忌惊慌失措 当救助者来临时,溺水者尽量不要惊慌失措地去缠住救助者的手、腰、腿等重要肢体部位,要听从救助者的安排,相信救助者能成功救出自己。

    深圳市光明新区中心医院 康敏, http://www.100md.com