长期便秘 宜选药性缓和类泻药
长期便秘必须在改变生活习惯的基础上，适当服用药物。这里并不推荐番泻叶、大黄、酚酞片等泻药，其虽然能短期改善便秘症状，但达不到治疗效果，反而会加重胃肠道粘膜损伤，长期服用甚至可导致慢性消化道出血以及“肠变黑”。下面推荐给大家一些相对安全的药物，可根据需要选服。
1. 各种活菌成分的多联活菌片/胶囊/颗粒。现代研究表明，肠道菌群失调可导致腹泻、便秘等各种消化道症状。适当补充特定的活菌，可改善肠道菌群，从而解决相应症状。且大部分这一类特定活菌，本来就是人体需求的肠道菌种，极少出现不良反应，对身体健康也有积极的效果。
2. 麻仁丸、苁蓉通便口服液等中成药。这2种都是古今常用的润下药，且药性缓和，不易引起腹泻，对肠胃燥热、津液不足的体质有改善作用。一般来说，服药3天症状就可以得到一定的改善，如果服药7天还没有改善症状，建议去医院就诊。即使有效，且这2种药药性缓和，也不适宜连续服用超过3个月。
值得注意的是，如果通过改变生活习惯或服用药物仍无法改善便秘，建议尽早到正规医院就诊。事实上，便秘只是一种症状，其病因可轻可重，不应当忽视。
娄底市中心医院中医科 肖娴, http://www.100md.com
1. 各种活菌成分的多联活菌片/胶囊/颗粒。现代研究表明，肠道菌群失调可导致腹泻、便秘等各种消化道症状。适当补充特定的活菌，可改善肠道菌群，从而解决相应症状。且大部分这一类特定活菌，本来就是人体需求的肠道菌种，极少出现不良反应，对身体健康也有积极的效果。
2. 麻仁丸、苁蓉通便口服液等中成药。这2种都是古今常用的润下药，且药性缓和，不易引起腹泻，对肠胃燥热、津液不足的体质有改善作用。一般来说，服药3天症状就可以得到一定的改善，如果服药7天还没有改善症状，建议去医院就诊。即使有效，且这2种药药性缓和，也不适宜连续服用超过3个月。
值得注意的是，如果通过改变生活习惯或服用药物仍无法改善便秘，建议尽早到正规医院就诊。事实上，便秘只是一种症状，其病因可轻可重，不应当忽视。
娄底市中心医院中医科 肖娴, http://www.100md.com