中医防治糖尿病有四法
糖尿病是现代人的常见多发病，严重影响患者的生活质量，其并发症甚至可危及患者生命。中医防治糖尿病，主要包括以下四个方面。
1. 控制饮食 中医认为糖尿病的发生和饮食有关，孙思邈曾提出糖尿病患者“慎者有三，一饮酒、二房事、三咸食及面”，强调“不节饮食，纵有金丹亦不可救!”历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方，如猪胰子1只，低温干燥，研成粉状，每次服9克，每日2次；或三豆饮：绿豆100克，黑豆、赤小豆各50克，煎汤服用；苦瓜炒肉：鲜苦瓜100克，瘦猪肉50克，大火炒后食用等等。
2. 配合运动 《诸病源候论》曾提出，消渴病人应“先行一百二十步，多者千步，然后食”，《外台秘要》亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”，主张每餐食毕，出庭散步，这一点和现代医学的认识是完全一致的。
糖尿病患者的运动强度应以“不疲劳为度”，“不能强所不能”，运动方式可选择散步、快走、健身操、太极拳、滑冰、游泳等，特别推荐太极拳，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。运动强度过大引起劳累会使病情加重，尤其是合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。
3. 调摄情志 糖尿病的发生和发展都和情绪有一定关系，因此，糖尿病患者应“节喜怒”、“减思虑”，保持情志调畅，气血流通，以利病情的控制和康复。
4. 中药治疗 传统中医治疗糖尿病是根据临床症状进行“三消论治(即上消、中消、下消)”，随着现代医学诊断技术的发展，不能仅停留在分析三消水平上，而应该包括所有能反映病情的指标，把中医辨证和西医辨病相结合。
湘西民族中医院肾病内分泌科
副主任医师 杨德良, 百拇医药
1. 控制饮食 中医认为糖尿病的发生和饮食有关，孙思邈曾提出糖尿病患者“慎者有三，一饮酒、二房事、三咸食及面”，强调“不节饮食，纵有金丹亦不可救!”历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方，如猪胰子1只，低温干燥，研成粉状，每次服9克，每日2次；或三豆饮：绿豆100克，黑豆、赤小豆各50克，煎汤服用；苦瓜炒肉：鲜苦瓜100克，瘦猪肉50克，大火炒后食用等等。
2. 配合运动 《诸病源候论》曾提出，消渴病人应“先行一百二十步，多者千步，然后食”，《外台秘要》亦强调：“食毕即行走，稍畅而坐”，主张每餐食毕，出庭散步，这一点和现代医学的认识是完全一致的。
糖尿病患者的运动强度应以“不疲劳为度”，“不能强所不能”，运动方式可选择散步、快走、健身操、太极拳、滑冰、游泳等，特别推荐太极拳，它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点，是糖尿病患者最为适宜的运动形式。运动强度过大引起劳累会使病情加重，尤其是合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。
3. 调摄情志 糖尿病的发生和发展都和情绪有一定关系，因此，糖尿病患者应“节喜怒”、“减思虑”，保持情志调畅，气血流通，以利病情的控制和康复。
4. 中药治疗 传统中医治疗糖尿病是根据临床症状进行“三消论治(即上消、中消、下消)”，随着现代医学诊断技术的发展，不能仅停留在分析三消水平上，而应该包括所有能反映病情的指标，把中医辨证和西医辨病相结合。
湘西民族中医院肾病内分泌科
副主任医师 杨德良, 百拇医药