轻度心理压力 也会导致慢性疾病
一项新研究显示，心理压力会增加患关节炎、心脏疾病和肺部疾病等慢性疾病的风险。心理压力是指从轻度焦虑和抑郁，再发展成严重精神疾病的一系列心理健康症状。
英国南汉普敦医学院的研究人员对1.6万余名英国成年人的健康状况进行了3年多的评估后发现，与没有心理压力的人相比，轻度心理压力的成年人患关节炎和心脏病的几率分别要高75%和46%，而中度心理压力的人患这两种病的几率分别会增加72%和77%，重度心理压力则高达110%和189%。类似的发现在慢性阻塞性肺病中也存在。
发表在《身心研究期刊》上的这项研究称，即使是心理压力处于轻中度水平，心理压力仍会成为导致慢性阻塞性肺病、关节炎以及心脏病等慢性疾病的主要风险因素。因此，进行适当的心理干预，有助于减轻焦虑和抑郁症状，进而可有效预防某些人患上此类慢性疾病。
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英国南汉普敦医学院的研究人员对1.6万余名英国成年人的健康状况进行了3年多的评估后发现，与没有心理压力的人相比，轻度心理压力的成年人患关节炎和心脏病的几率分别要高75%和46%，而中度心理压力的人患这两种病的几率分别会增加72%和77%，重度心理压力则高达110%和189%。类似的发现在慢性阻塞性肺病中也存在。
发表在《身心研究期刊》上的这项研究称，即使是心理压力处于轻中度水平，心理压力仍会成为导致慢性阻塞性肺病、关节炎以及心脏病等慢性疾病的主要风险因素。因此，进行适当的心理干预，有助于减轻焦虑和抑郁症状，进而可有效预防某些人患上此类慢性疾病。
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