夏日炎炎孩子的眼睛易受伤
长沙已进入“三伏天”了，一大早的太阳就已经刺得人睁不开眼，大家现在都有了防晒意识，但往往只注意皮肤防晒，而忽略了眼睛防晒。眼睛的晶状体不易过滤紫外线，容易伤害视网膜，儿童的屈光系统更透明，更容易受到伤害，因此，儿童眼睛的防晒工作不可忽视。
紫外线对眼睛的伤害有哪些？
紫外线的伤害是逐渐累积且永久的，对眼部的伤害主要有以下几点。
眼睑 除产生色素沉淀、晒斑之外，也增加罹患皮肤癌的机会，如眼睑皮肤癌、基底细胞癌。
结膜 造成结膜组织的退化变性，产生眼裂斑或翼状赘片。在接近黑眼珠边缘，形成三角型的血管纤维膜，不仅会影响外观，更可能使视力受损，需手术治疗，但也容易复发。
晶状体 加速晶体的混浊，提早产生白内障，最后需要手术治疗。
视网膜 增加黄斑部退化机率，潜在提高老年黄斑部病变机率，这些疾病都可能影响中央视力。
夏季如何给眼睛防晒？
1. 不要直视太阳。眼睛是比较脆弱的器官，直视太阳，即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影，长时间直视太阳可能会伤到视网膜。
2. 避免在紫外线辐射量巅峰时段长时间停留在户外，以减少过度阳光照射。紫外线最强的时间一般是指上午11点至下午2点。
3. 户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。
4. 外出活动或开车时，应配戴能防护UVA和UVB的紫外线防护镜片保护眼睛，太阳眼镜镜片颜色以茶褐色或墨绿色为佳；平时配戴眼镜的可到专业的眼镜店进行紫外线阻隔测试，确定自己的镜片是否有阻隔紫外线的功能。
儿童到底能不能戴太阳镜？
首先，6岁以上的儿童是可以选择配戴太阳镜产品的，在强烈的阳光下对眼睛可以起到很好的保护作用，但一定要选择合格的太阳眼镜。
如果佩戴有度数或不合格的太阳镜，可能会令孩子视力模糊，或出现视觉疲劳的症状。不仅会影响儿童视力，还可以诱发一些眼部疾病。
儿童长时间戴着不合格的太阳镜，瞳孔会因为镜片遮挡而变大，这样进入眼睛的光通量会增加。但由于它的紫外线投射比比可见光透射比要高，这样就会令儿童的眼睛受到严重的伤害，导致角膜炎和白内障等疾病。
如何科学选择太阳镜？
首先，建议6岁以下的儿童尽量不佩戴，或者佩戴时间不要过长；年龄小的宝宝可尽量选择大檐帽来遮光防护，也可错开阳光强烈的时间段外出。
其次，选择太阳镜一定要到正规眼镜店或者选择知名品牌产品，这样质量会有保障，要选择带有防UV标识的产品，镜片颜色尽量选择灰色，烟色或茶色，这些颜色引起的色彩畸变较小，色感更佳。还有一些家长会给孩子佩戴玩具太阳镜产品，外观看上去好像和专业的太阳镜产品没什么区别，其实根本起不到任何防紫外线作用，甚至由于一些厂家粗制滥造，还会给孩子的眼睛带来伤害。
肖志刚, 百拇医药
紫外线对眼睛的伤害有哪些？
紫外线的伤害是逐渐累积且永久的，对眼部的伤害主要有以下几点。
眼睑 除产生色素沉淀、晒斑之外，也增加罹患皮肤癌的机会，如眼睑皮肤癌、基底细胞癌。
结膜 造成结膜组织的退化变性，产生眼裂斑或翼状赘片。在接近黑眼珠边缘，形成三角型的血管纤维膜，不仅会影响外观，更可能使视力受损，需手术治疗，但也容易复发。
晶状体 加速晶体的混浊，提早产生白内障，最后需要手术治疗。
视网膜 增加黄斑部退化机率，潜在提高老年黄斑部病变机率，这些疾病都可能影响中央视力。
夏季如何给眼睛防晒？
1. 不要直视太阳。眼睛是比较脆弱的器官，直视太阳，即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影，长时间直视太阳可能会伤到视网膜。
2. 避免在紫外线辐射量巅峰时段长时间停留在户外，以减少过度阳光照射。紫外线最强的时间一般是指上午11点至下午2点。
3. 户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。
4. 外出活动或开车时，应配戴能防护UVA和UVB的紫外线防护镜片保护眼睛，太阳眼镜镜片颜色以茶褐色或墨绿色为佳；平时配戴眼镜的可到专业的眼镜店进行紫外线阻隔测试，确定自己的镜片是否有阻隔紫外线的功能。
儿童到底能不能戴太阳镜？
首先，6岁以上的儿童是可以选择配戴太阳镜产品的，在强烈的阳光下对眼睛可以起到很好的保护作用，但一定要选择合格的太阳眼镜。
如果佩戴有度数或不合格的太阳镜，可能会令孩子视力模糊，或出现视觉疲劳的症状。不仅会影响儿童视力，还可以诱发一些眼部疾病。
儿童长时间戴着不合格的太阳镜，瞳孔会因为镜片遮挡而变大，这样进入眼睛的光通量会增加。但由于它的紫外线投射比比可见光透射比要高，这样就会令儿童的眼睛受到严重的伤害，导致角膜炎和白内障等疾病。
如何科学选择太阳镜？
首先，建议6岁以下的儿童尽量不佩戴，或者佩戴时间不要过长；年龄小的宝宝可尽量选择大檐帽来遮光防护，也可错开阳光强烈的时间段外出。
其次，选择太阳镜一定要到正规眼镜店或者选择知名品牌产品，这样质量会有保障，要选择带有防UV标识的产品，镜片颜色尽量选择灰色，烟色或茶色，这些颜色引起的色彩畸变较小，色感更佳。还有一些家长会给孩子佩戴玩具太阳镜产品，外观看上去好像和专业的太阳镜产品没什么区别，其实根本起不到任何防紫外线作用，甚至由于一些厂家粗制滥造，还会给孩子的眼睛带来伤害。
肖志刚, 百拇医药