老人怕麻烦子女的背后……
张女士的父亲，半年前的一天出门买菜，一不留神在家门口摔倒，当时感觉右膝盖疼痛难忍，却没有将此事告诉儿女。之后，他感觉双腿走路无力，右膝盖时不时隐隐作痛，这才告诉了女儿。去医院一查发现右膝盖关节积水，内侧半月板撕裂，需要进行半月板修复手术。张女士特别心疼父亲，“要是早点治，也不用遭这么久的罪啊”。
生活中，不少老人出现身体或心理不适时，总认为是小毛病，看病又怕麻烦儿女，很多时候他们选择沉默、将就，甚至拒绝帮助。老年人怕麻烦儿女，不开口求人，这其实是一种“情感沉默症”。“情感沉默症”是一种状态，出于某些原因，人们选择沉默寡言，压抑心中想法，形成了排斥情感交流的惯性。老年人吃苦耐劳了一辈子，过去的教育告诫他们要忍耐、要坚强，加上年老后身心、环境的一系列变化，使老人倾向于选择压抑自己的需求。而且人在年老后，人际交往上也会产生一些顾虑，“会不会事多麻烦人”、“会不会啰嗦让人烦”。
选择沉默会让老人脱离社会，增加与他人和社会的距离感，同时也带来一些问题。那么，老年人如何走出“情感沉默症”的误区，以积极的心态适应老年生活呢？
问题早解决早好 老年人可以转换思维方式，打破这种沉默和失语，让自己和儿女生活更轻松。每个人都会变老，都会有依赖儿女的一天。“接纳自己的年龄，接纳自己的身体状况是第一步”，知老而爱老，真正从内心接纳自己变老和身体状态开始走下坡路的事实，老年人生活才会更幸福。平时如果不舒服或者有需要帮助的时候，不妨换种想法：“问题早解决早好”。把需要说出来，这样自己不受罪，家人也不受累。
和年轻人互帮互助 保持良性的沟通状态，养成沟通的习惯，双方尽量呈现最真实的状态。老年人放下心理芥蒂后，试着多与儿女进行沟通，在互动中使内心需求得到满足。老年人不要刻意回避困难，应真诚地去倾诉和关怀。时代在进步，老年人也需要多学习，不能脱离社会，更不可自我封闭。社会是一个人们互相寻求帮助的集合，你寻求他人帮助的同时他人也寻求你的帮助。老年人在平时要多与他人交流，多多学习，做个“与时俱进”的老人。
关爱老人，不只是物质上的帮助，更重要的是心灵和情感上的交流和慰藉。沟通是双方的，儿女也要要学会和父母沟通，注意沟通的方式和频率。不妨将比较真实的自己展现出来，可以主动向父母诉说自己的小烦恼，父母才不会心存顾虑，压抑自己的想法。
董绍军(山东), 百拇医药
生活中，不少老人出现身体或心理不适时，总认为是小毛病，看病又怕麻烦儿女，很多时候他们选择沉默、将就，甚至拒绝帮助。老年人怕麻烦儿女，不开口求人，这其实是一种“情感沉默症”。“情感沉默症”是一种状态，出于某些原因，人们选择沉默寡言，压抑心中想法，形成了排斥情感交流的惯性。老年人吃苦耐劳了一辈子，过去的教育告诫他们要忍耐、要坚强，加上年老后身心、环境的一系列变化，使老人倾向于选择压抑自己的需求。而且人在年老后，人际交往上也会产生一些顾虑，“会不会事多麻烦人”、“会不会啰嗦让人烦”。
选择沉默会让老人脱离社会，增加与他人和社会的距离感，同时也带来一些问题。那么，老年人如何走出“情感沉默症”的误区，以积极的心态适应老年生活呢？
问题早解决早好 老年人可以转换思维方式，打破这种沉默和失语，让自己和儿女生活更轻松。每个人都会变老，都会有依赖儿女的一天。“接纳自己的年龄，接纳自己的身体状况是第一步”，知老而爱老，真正从内心接纳自己变老和身体状态开始走下坡路的事实，老年人生活才会更幸福。平时如果不舒服或者有需要帮助的时候，不妨换种想法：“问题早解决早好”。把需要说出来，这样自己不受罪，家人也不受累。
和年轻人互帮互助 保持良性的沟通状态，养成沟通的习惯，双方尽量呈现最真实的状态。老年人放下心理芥蒂后，试着多与儿女进行沟通，在互动中使内心需求得到满足。老年人不要刻意回避困难，应真诚地去倾诉和关怀。时代在进步，老年人也需要多学习，不能脱离社会，更不可自我封闭。社会是一个人们互相寻求帮助的集合，你寻求他人帮助的同时他人也寻求你的帮助。老年人在平时要多与他人交流，多多学习，做个“与时俱进”的老人。
关爱老人，不只是物质上的帮助，更重要的是心灵和情感上的交流和慰藉。沟通是双方的，儿女也要要学会和父母沟通，注意沟通的方式和频率。不妨将比较真实的自己展现出来，可以主动向父母诉说自己的小烦恼，父母才不会心存顾虑，压抑自己的想法。
董绍军(山东), 百拇医药