小儿食欲不振 推推脾经
孩子有病痛，当父母的比自己生病还心疼。其实，让孩子不生病少生病，不妨在日常生活中经常给孩子做做保健推拿，提高免疫力。厌食、消化不良是孩子常见的小病，下面推荐两种家长可以掌握的小儿推拿按摩方法。
食欲不振，推推脾经
厌食、腹泻、便秘等，其实是孩子脾胃肠功能失调。不妨揉揉孩子的拇指脾经，调理后天之本，助消化吸收，助运化水湿，健脾化痰。
操作方法：按孩子大拇指侧面，从指根到指尖，向心推为补，离心推为泻，一般操作为：来回推3~5分钟，根据孩子配合情况时间也可以稍长一些。
消化不良，按摩小腹
主治各种胃肠道不适，如消化不良、腹胀、腹泻等。临睡前摩腹，不但能够健脾胃、助消化，更有安眠的效果。
操作方法：孩子仰卧，以肚脐为中心，顺时针逆时针按摩小腹各3~5分钟，手法稍带动皮肤，不要太重。注意要在进食(乳食或者食物)30分钟后操作。
江苏省中医院推拿科 刘瑜, 百拇医药
食欲不振，推推脾经
厌食、腹泻、便秘等，其实是孩子脾胃肠功能失调。不妨揉揉孩子的拇指脾经，调理后天之本，助消化吸收，助运化水湿，健脾化痰。
操作方法：按孩子大拇指侧面，从指根到指尖，向心推为补，离心推为泻，一般操作为：来回推3~5分钟，根据孩子配合情况时间也可以稍长一些。
消化不良，按摩小腹
主治各种胃肠道不适，如消化不良、腹胀、腹泻等。临睡前摩腹，不但能够健脾胃、助消化，更有安眠的效果。
操作方法：孩子仰卧，以肚脐为中心，顺时针逆时针按摩小腹各3~5分钟，手法稍带动皮肤，不要太重。注意要在进食(乳食或者食物)30分钟后操作。
江苏省中医院推拿科 刘瑜, 百拇医药