“春捂”三要
春天气候变幻无常，人的衣着若不合时宜，很容易患各种疾病。那么，我们应该怎样“捂”呢？
一要因时 从时间上讲，早春寒气未消，气温仍低，此时是最该“捂”的时候。仲春乍寒乍暖，气候变化较大，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，即可减衣；而日夜温差大于8℃时则该“捂”，随时加减衣服。晚春气温升高，就没有再“捂”的必要。
二要因地 我国南北气候差异大。南方可根据气温变化提前减衣，而北方则要一直“捂”到气候变化不大、气温稳定时为止。
三要因人 就人体而言，最重要的是“捂”下身；其次是“捂”头，因为头最易散热，使热量由此丢失；再次是“捂”背，因为风寒之邪极易透过背部侵入人体；还有就是“捂”腹，尤其是胃肠病患者和患有妇科病的女士，更要注意腹部保暖。
李德勇, 百拇医药
一要因时 从时间上讲，早春寒气未消，气温仍低，此时是最该“捂”的时候。仲春乍寒乍暖，气候变化较大，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，即可减衣；而日夜温差大于8℃时则该“捂”，随时加减衣服。晚春气温升高，就没有再“捂”的必要。
二要因地 我国南北气候差异大。南方可根据气温变化提前减衣，而北方则要一直“捂”到气候变化不大、气温稳定时为止。
三要因人 就人体而言，最重要的是“捂”下身；其次是“捂”头，因为头最易散热，使热量由此丢失；再次是“捂”背，因为风寒之邪极易透过背部侵入人体；还有就是“捂”腹，尤其是胃肠病患者和患有妇科病的女士，更要注意腹部保暖。
李德勇, 百拇医药