高考来临

    随着高考日期临近，很多考生出现了不同程度上的焦虑、烦躁不安，严重的已影响了日常学习。考生如何将自己的身心调整到“最佳”状态？

    掌握“紧张”的主动权

    造成紧张的因素有很多，但归结起来不外乎三方面：家庭、学校和考生自己。

    高考是对考生学业成绩的大检阅，是体现高中学校教学水平的一个重要标杆，很多学校对高考应考工作抓得比较严。因此，复习阶段的考生在教室里感受到最多的是沉闷、压抑的气氛，以至于很多考生在最后阶段不愿进入教室。

    同时 ......