长期熬夜易致卵巢早衰
33岁的白领吴女士长期熬夜导致卵巢储备功能下降，婚后多年不孕。近年来，女性因工作压力大、长期熬夜导致的卵巢早衰越来越多见，卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而熬夜是卵巢早衰的罪魁祸首。在此特别提醒，健康、规律的生活习惯对女性健康非常重要。
有些女性往往会认为每天睡满8个小时就足够，而事实上，这要看睡眠的方法，熬夜后就算白天补足8个小时，身体也会受影响。医学研究发现，短期熬夜，女性激素分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症，久而久之导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗、月经不调、不孕等早衰症状。
不规律的作息严重影响了女性的生育力，想要获得“好孕”，调理身体非常重要。女性最理想的生育年龄是26~30岁，如果因种种原因必须推后，要尽量优化自己的生活习惯和环境。因为内分泌失调、卵巢早衰等不是短时间内就能充分好转，大多数患者都需调理3个月到半年。尽早调理身体，才能赢得更多良好的生育机会。此外，准备要孩子的夫妻应保持健康生活习惯，保持平常心，要经常进行户外运动，日常饮食必须营养均衡，保持愉悦轻松的心情。
东南大学附属中大医院中医内科
主任医师 胡曼菁, 百拇医药
有些女性往往会认为每天睡满8个小时就足够，而事实上，这要看睡眠的方法，熬夜后就算白天补足8个小时，身体也会受影响。医学研究发现，短期熬夜，女性激素分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症，久而久之导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗、月经不调、不孕等早衰症状。
不规律的作息严重影响了女性的生育力，想要获得“好孕”，调理身体非常重要。女性最理想的生育年龄是26~30岁，如果因种种原因必须推后，要尽量优化自己的生活习惯和环境。因为内分泌失调、卵巢早衰等不是短时间内就能充分好转，大多数患者都需调理3个月到半年。尽早调理身体，才能赢得更多良好的生育机会。此外，准备要孩子的夫妻应保持健康生活习惯，保持平常心，要经常进行户外运动，日常饮食必须营养均衡，保持愉悦轻松的心情。
东南大学附属中大医院中医内科
主任医师 胡曼菁, 百拇医药