不妨学着与焦虑相伴
过去几个月以来，我常常在闹钟响起之前较早的时候醒来，一种莫名的焦虑在催促着我早起，这可不像往常的我。对此，有同学跟我说，我们已经到了睡不着的年龄，我说那还不至于吧。另一个朋友跟我说，这是一个全民焦虑的时代，现实与期待在内心的碰撞，已经成为人们生活中不休的主题，当我们从某种忧虑、某种震惊、某种不安中醒来，焦虑带给了我们彷徨，同时也驱动着我们去追逐自己的梦想。对此，我深以为然。
01
2007年，我因公务在悉尼呆了一周时间，令我印象深刻的是，在正常的工作日，才下午两点多，街头上、海滩边，到处都看到人们在悠闲地喝着咖啡。
当时我就想，中国的生活节奏(尤其是大城市)，似乎就缺乏点这种“浮生半日闲”的味道，我们在国内看到的大都是那熟悉的焦躁与“加急时代”的匆匆脚步。
我们从小被催着快快长大，在娘胎里，就开始被教育；上了幼儿园，各种兴趣班就在等候，生怕输在起跑线；上了小学，就被培养着说大人话做大人事；上了中学，就开始围绕着上大学转；大学刚毕业，父母就催着结婚生子；进入社会，还没积累经验就急着想拿高薪、享受高福利；工作没几年，就急着功成名就、光宗耀祖；成家立业后，就急着张罗孩子、车子、房子；还未退休，就急着想着身后事……
, 百拇医药
是的，时下就是一个马拉松社会，每个人都需要奔跑，如果慢了就会被抛弃。于是，我们从娘胎开始就在跟时间赛跑，除了死亡，我们什么都在追求快。“一万年太久，只争朝夕”，我们体验到的是四处蔓延的“焦虑”。
02
有人说，焦虑的人基本都有一个同样的原因——钱不够。生活离不开柴米油盐酱醋茶、离不开衣食住行，孩子要读书、老人要养、房子要供、生意要撑……开支一样都不能少，没钱或者钱不够，能不焦虑吗？可问题又来了，像许家印、王健林、马云这样的巨富，似乎也充满了焦虑。马云曾经说过：钱在100万的时候是你的钱。其实现在中国最幸福的人是一个月有两三万、三四万块钱，有个小房子、有个车、有个好家庭，没有比这个更幸福了，那是幸福生活。超过一两千万，麻烦就来了，你要考虑增值，是买股票好呢，买债券好呢，还是买房地产好。超过一两个亿的时候，麻烦就大了。超过十个亿，这是社会对你的信任，人家让你帮他管钱而已，你千万不要以为这是你的钱。我曾经一度认为这是装逼的说法，其实仔细一想，个中的道理令人寻味无穷。
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03
我比较认可一个观点：焦虑其实来自我们相互比较的压力。我们国人的比较，从一出生就开始了，出生后比谁能赢在起跑线上，上学后比成绩，工作后比名利，结婚后比家庭，生娃后又比孩子，周而复始。比得过则沾沾自喜，比不过则闷闷不乐。朋友圈的出现让暗中较劲与无形中的焦虑更加蔓延。过去没有朋友圈，别人活得怎样你也不知道，眼不见心不烦。可自打有了朋友圈，人们各种晒“幸福”，把很多人的心理平衡打破了，于是产生了新时代的新词汇“羡慕忌妒恨”。都知道家家有本难念的经，人人都有难唱的曲，可是只要一比较，都难免出现心理不平衡。为什么我们的生活水平提高了，而幸福感却不增反降、焦虑感不降反增？说白了，人们的幸福感降低不是因为没饭吃，而是因为吃得不如别人好。焦虑不是因为自己不好，而是觉得自己不如别人好。
04
在惶惶不安中，我们难免会叩问，究竟何处能存放我们的不安？
其实，只要不焦虑过度，焦虑未必是一件坏事。焦虑本身有着积极的一面和消极的一面，焦虑来自于压力，没有压力就没有动力，适度的焦虑具有“驱动”作用。在这个追梦的时代，每一个人都有自己的诗和远方，每一个人都感觉到自己有机会、有可能、有条件去追逐自己的理想、实现自己的梦想。因此，焦虑也许恰恰是赋予这个时代最可爱和最具生命力的因子。既然，我们无法回避焦虑，那么，我们不妨学着与焦虑相伴，在焦虑的列车中，注入积极的原料逐梦前行。陈泽, 百拇医药
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2007年，我因公务在悉尼呆了一周时间，令我印象深刻的是，在正常的工作日，才下午两点多，街头上、海滩边，到处都看到人们在悠闲地喝着咖啡。
当时我就想，中国的生活节奏(尤其是大城市)，似乎就缺乏点这种“浮生半日闲”的味道，我们在国内看到的大都是那熟悉的焦躁与“加急时代”的匆匆脚步。
我们从小被催着快快长大，在娘胎里，就开始被教育；上了幼儿园，各种兴趣班就在等候，生怕输在起跑线；上了小学，就被培养着说大人话做大人事；上了中学，就开始围绕着上大学转；大学刚毕业，父母就催着结婚生子；进入社会，还没积累经验就急着想拿高薪、享受高福利；工作没几年，就急着功成名就、光宗耀祖；成家立业后，就急着张罗孩子、车子、房子；还未退休，就急着想着身后事……
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是的，时下就是一个马拉松社会，每个人都需要奔跑，如果慢了就会被抛弃。于是，我们从娘胎开始就在跟时间赛跑，除了死亡，我们什么都在追求快。“一万年太久，只争朝夕”，我们体验到的是四处蔓延的“焦虑”。
02
有人说，焦虑的人基本都有一个同样的原因——钱不够。生活离不开柴米油盐酱醋茶、离不开衣食住行，孩子要读书、老人要养、房子要供、生意要撑……开支一样都不能少，没钱或者钱不够，能不焦虑吗？可问题又来了，像许家印、王健林、马云这样的巨富，似乎也充满了焦虑。马云曾经说过：钱在100万的时候是你的钱。其实现在中国最幸福的人是一个月有两三万、三四万块钱，有个小房子、有个车、有个好家庭，没有比这个更幸福了，那是幸福生活。超过一两千万，麻烦就来了，你要考虑增值，是买股票好呢，买债券好呢，还是买房地产好。超过一两个亿的时候，麻烦就大了。超过十个亿，这是社会对你的信任，人家让你帮他管钱而已，你千万不要以为这是你的钱。我曾经一度认为这是装逼的说法，其实仔细一想，个中的道理令人寻味无穷。
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我比较认可一个观点：焦虑其实来自我们相互比较的压力。我们国人的比较，从一出生就开始了，出生后比谁能赢在起跑线上，上学后比成绩，工作后比名利，结婚后比家庭，生娃后又比孩子，周而复始。比得过则沾沾自喜，比不过则闷闷不乐。朋友圈的出现让暗中较劲与无形中的焦虑更加蔓延。过去没有朋友圈，别人活得怎样你也不知道，眼不见心不烦。可自打有了朋友圈，人们各种晒“幸福”，把很多人的心理平衡打破了，于是产生了新时代的新词汇“羡慕忌妒恨”。都知道家家有本难念的经，人人都有难唱的曲，可是只要一比较，都难免出现心理不平衡。为什么我们的生活水平提高了，而幸福感却不增反降、焦虑感不降反增？说白了，人们的幸福感降低不是因为没饭吃，而是因为吃得不如别人好。焦虑不是因为自己不好，而是觉得自己不如别人好。
04
在惶惶不安中，我们难免会叩问，究竟何处能存放我们的不安？
其实，只要不焦虑过度，焦虑未必是一件坏事。焦虑本身有着积极的一面和消极的一面，焦虑来自于压力，没有压力就没有动力，适度的焦虑具有“驱动”作用。在这个追梦的时代，每一个人都有自己的诗和远方，每一个人都感觉到自己有机会、有可能、有条件去追逐自己的理想、实现自己的梦想。因此，焦虑也许恰恰是赋予这个时代最可爱和最具生命力的因子。既然，我们无法回避焦虑，那么，我们不妨学着与焦虑相伴，在焦虑的列车中，注入积极的原料逐梦前行。陈泽, 百拇医药