当负面情绪来了

    小陈是一个马上就上研一的学生，在硕士导师的暑期实验室里，他认识了一群师兄师姐。和大家在一起的时候，他多数时间都腼腆不语，但也能感受到群体的和谐、有趣。他性格内向，以为上了研究生，就可以变得开朗一些了。可是有一天，当实验室里只剩下他和另一位师兄时，人际关系中的焦虑、紧张感又马上扑面而来，他觉得很尴尬，想要快点从实验室离开。

    琳琳是一位公司白领，总是帮助同事们做很多事情，比如帮忙定个盒饭，帮忙补录打卡，帮忙寄个快递……同事们貌似都很喜欢她。她刚开始很享受大家的喜欢，但慢慢地，她发现自己讨厌去上班、讨厌办公室，她开始请假不工作了。是的，她抑郁了。

    娟子最近遇见了一个让她心动不已的男孩，对方对她也有好感，本来可以水到渠成的感情，在娟子面前，却变成了巨大的困难。她每次都不知道该怎么联系对方，一条编辑好的短信删来删去好多遍，也不敢发给对方。好不容易硬着头皮发了一条过去之后，紧张得呼吸加速，在房间里走来走去，担心对方会有怎样的反应。

    在以上三个场景里，你看见了什么？也许是三个活灵活现的人物形象，也许是以他人为镜后的自己，也许是三种不同的体验和情绪 ......