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两款苏州花香菜肴
http://www.100md.com 2019年11月19日 大众卫生报 2019.11.19
     苏州花馔,历史悠久,丰富多彩。用香花制成菜肴,在苏州寻常人家很普及。下面具体介绍两款苏州的花香菜肴,以飨读者。

    白兰花炒鸡丝 1.取白兰花25朵去蒂、叶后洗净,200克鸡脯肉去筋、皮后用清水泡10分钟后切成丝,4只鸡蛋去黄留清;2.鸡丝控净水,放入蛋清和适量盐、水淀粉,抓拌均匀;3.用适量料酒、盐、味精、鸡汤、白糖、水淀粉兑成芡汁;4.锅烧热,先下少许猪油,滑锅后倒出,再另入500克猪油,油温后下入鸡丝滑散,鸡丝变白时即倒入漏匀;5.锅内留少量油,放入白兰花略煸后马上下入鸡丝,再将兑好的芡汁搅匀后从锅的周围倒入,翻炒均匀,淋上点鸡油即成。

    荷花蛋拖薄荷松子卷 1.取150克糖腌猪油、5克松子仁均切细,加2.5克薄荷末拌和,做成20个长3厘米的小段,作为馅心;2.取20片荷花瓣洗净去硬端,分别放上馅心,卷好;3.用4只鸡蛋的蛋清加75克淀粉,调匀发成蛋糊;4.旺火热锅,加500克猪油,油温热后将包好的荷花卷拖发蛋糊放入炸透,捞出装盆,撒上少许白糖即可。

    杨吉生, 百拇医药