有乳腺结节勿惊慌 大多属良性
36岁的任女士最近因家中老人生病、过度劳累后出现乳房疼痛症状，在医院经彩超检查被诊断为乳腺结节BI-RADS3类。任女士为此忧心忡忡，担心乳腺结节会癌变。
近年来，乳腺外科门诊经常会接诊因乳房不适的患者，其实，其中的大部分人都表现为乳腺疼痛，和乳腺癌没有多大关系。乳腺结节常见于育龄女性，是由于内分泌失调所致激素分泌不均衡，造成乳腺正常结构紊乱，常与情绪波动、工作压力、生活习惯等有关，如果出现乳房疼痛或不适，或者发现乳腺有肿块，一定要到医院的乳腺专科进行检查和治疗。
在日常生活中，广大女性朋友如何预防和减少乳腺疾病的发生呢？建议从以下几个方面来注意：保持心情愉快，积极调整情绪，适当运动。饮食方面不要胡吃海喝，少吃油炸腌制食物、动物脂肪、甜食快餐。控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的美容化妆品。远离烟酒，多吃水果蔬菜、粗粮、豆类、菌类。如怀疑自己有乳腺结节，或确诊乳腺结节，切莫乱按摩、乱用药，而应到正规医疗机构乳腺专科诊治。
西安交通大学第一附属医院
乳腺外科教授 何建军, http://www.100md.com
近年来，乳腺外科门诊经常会接诊因乳房不适的患者，其实，其中的大部分人都表现为乳腺疼痛，和乳腺癌没有多大关系。乳腺结节常见于育龄女性，是由于内分泌失调所致激素分泌不均衡，造成乳腺正常结构紊乱，常与情绪波动、工作压力、生活习惯等有关，如果出现乳房疼痛或不适，或者发现乳腺有肿块，一定要到医院的乳腺专科进行检查和治疗。
在日常生活中，广大女性朋友如何预防和减少乳腺疾病的发生呢？建议从以下几个方面来注意：保持心情愉快，积极调整情绪，适当运动。饮食方面不要胡吃海喝，少吃油炸腌制食物、动物脂肪、甜食快餐。控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的美容化妆品。远离烟酒，多吃水果蔬菜、粗粮、豆类、菌类。如怀疑自己有乳腺结节，或确诊乳腺结节，切莫乱按摩、乱用药，而应到正规医疗机构乳腺专科诊治。
西安交通大学第一附属医院
乳腺外科教授 何建军, http://www.100md.com