穿衣冬季勿“两头过紧”
高领毛衣、长筒皮靴既美观大方，又能有效抵御冷风侵袭，成了不少时髦女性过冬衣服的首选。需要提醒的是，这些衣物紧紧地“捆”在身上，会对人体健康造成不良影响。为了健康着想，穿衣千万不要“两头过紧”。
1. 忌衣领过紧 衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到头的营养物质减少，进而影响视力及颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。有些穿高领衣服的人在转头时速度过快，会诱发心动过缓以及低血压，造成脑部血流的减少和暂时中断，严重者可出现晕厥、面色苍白、神志不清。
2. 忌皮靴过紧 由于皮靴偏小过紧，穿着不适，会使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成该处的组织血液循环不良，出现小腿轻度肿胀、疼痛和足背处疼痛等症状，医学上称其为腓浅神经压迫症、腱鞘炎、脂肪垫炎等，统称为皮靴病。同时，由于高筒皮靴透气性差，行走时足部分泌的汗水无法及时挥发，这就给各种细菌如厌氧菌、真菌等形成了较好的生长和繁殖环境，从而导致足癣、指甲癣的发生。因此，选择高筒皮靴时靴腰不宜过紧，并应经常适时地脱掉皮靴，用热水洗脚以改善足部的血液循环，消除足部疲劳。
唐小林, http://www.100md.com
1. 忌衣领过紧 衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到头的营养物质减少，进而影响视力及颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。有些穿高领衣服的人在转头时速度过快，会诱发心动过缓以及低血压，造成脑部血流的减少和暂时中断，严重者可出现晕厥、面色苍白、神志不清。
2. 忌皮靴过紧 由于皮靴偏小过紧，穿着不适，会使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成该处的组织血液循环不良，出现小腿轻度肿胀、疼痛和足背处疼痛等症状，医学上称其为腓浅神经压迫症、腱鞘炎、脂肪垫炎等，统称为皮靴病。同时，由于高筒皮靴透气性差，行走时足部分泌的汗水无法及时挥发，这就给各种细菌如厌氧菌、真菌等形成了较好的生长和繁殖环境，从而导致足癣、指甲癣的发生。因此，选择高筒皮靴时靴腰不宜过紧，并应经常适时地脱掉皮靴，用热水洗脚以改善足部的血液循环，消除足部疲劳。
唐小林, http://www.100md.com