痰液难咳出 家长掌握方法助排痰
咳嗽总不好，孩子难受，家长心痛；对于有痰又难以咳出的孩子，父母看着更是着急。其实，通过下面这些方法可以有效帮助孩子排痰。
当发现孩子痰液粘稠时，可加用雾化治疗，使痰液易排出。活动有利于痰液排出，在不引起劳累的情况下，可以多让孩子做适宜的活动，如四个月的孩子多引导其翻身，一到三岁的孩子让其多走动或适度蹦跳，三岁以上能够听从指令的孩子让其做一些躯干的屈伸及旋转活动。
对于不能配合的婴幼儿，可使用扣拍方法帮助痰液松动，扣拍时应五指并拢成弓形，孩子取侧卧位或坐位，家长由下至上、由外至内以中等力量扣拍，如在扣拍后孩子咳出痰液，家长应及时帮助清除口腔中的痰液。
三岁以上的孩子可教其有效咳嗽。首先教其深呼吸，练习数次；然后教其深吸气后憋气三秒后将气呼出。这两步分别学会后，就开始练习咳嗽的连续动作，首先深吸气，然后憋气三秒，然后胸腹部同时用力咳嗽，努力将痰咳出。咳嗽动作可在雾化后或运动后施行，可重复至咳出痰液。注意哮喘患儿不宜采用此法。
对于被诊断为慢性肺疾病的孩子，咳痰是个长期的过程。如孩子三岁以上，家长可在医生指导下运用振动正压通气系统帮助其有效咳痰。
湖南省儿童医院康复一科 欧阳云, 百拇医药
当发现孩子痰液粘稠时，可加用雾化治疗，使痰液易排出。活动有利于痰液排出，在不引起劳累的情况下，可以多让孩子做适宜的活动，如四个月的孩子多引导其翻身，一到三岁的孩子让其多走动或适度蹦跳，三岁以上能够听从指令的孩子让其做一些躯干的屈伸及旋转活动。
对于不能配合的婴幼儿，可使用扣拍方法帮助痰液松动，扣拍时应五指并拢成弓形，孩子取侧卧位或坐位，家长由下至上、由外至内以中等力量扣拍，如在扣拍后孩子咳出痰液，家长应及时帮助清除口腔中的痰液。
三岁以上的孩子可教其有效咳嗽。首先教其深呼吸，练习数次；然后教其深吸气后憋气三秒后将气呼出。这两步分别学会后，就开始练习咳嗽的连续动作，首先深吸气，然后憋气三秒，然后胸腹部同时用力咳嗽，努力将痰咳出。咳嗽动作可在雾化后或运动后施行，可重复至咳出痰液。注意哮喘患儿不宜采用此法。
对于被诊断为慢性肺疾病的孩子，咳痰是个长期的过程。如孩子三岁以上，家长可在医生指导下运用振动正压通气系统帮助其有效咳痰。
湖南省儿童医院康复一科 欧阳云, 百拇医药