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常用牙线 不会让牙缝变大
http://www.100md.com 2020年3月3日 大众卫生报 2020.03.03
     牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成的洁牙器具,用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑,起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。正确使用牙线,有助于保持牙齿邻接面的清洁,还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣。

    人的牙齿与牙齿之间的间隙称为牙间隙,牙间隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷的刷毛不能完全伸及牙间隙,留下了清洁“死角”。科学研究证实,彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。如果在每天刷牙后,配合使用牙线帮助清洁牙间隙,就可以达到彻底清洁牙齿的目的。牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞最健康有效的工具。

    标准的牙线厚度小于0.15毫米,远小于最窄牙缝厚度,正常牙齿间的缝隙足以使牙线通过,不会使牙缝变大。牙线通过时还会按摩牙龈,增加局部血液循环,可预防或减少牙病。

    北京协和医院口腔科 董海涛, http://www.100md.com