享受舞动的快乐
在很多的健身活动中，我最偏爱的是跳交谊舞。跳交谊舞没有季节限制，春夏秋冬都可进行，强身健体的同时为生活增添了很多乐趣。说起与跳舞结缘，那还是几年前的事。
一次偶然的机会，我和朋友来到我们当地的凤凰山公园，看到树荫下很多人在跳交谊舞，我当即就被那动听的乐曲和优美的舞姿所吸引，决定学习跳交谊舞。万事开头难，跳舞也是这样。在学跳舞的第一个月里，我都是坐在公园一角，用心听每支舞曲的拍节，在能准确地听出舞曲是“三步”、“四步”后才开始拜师学舞。只要一有空我都会来学习跳舞，功夫不负有心人，在半年多的时间里，我学会了“慢三”、“慢四”、“快三”、“快四”、“水兵舞”和“吉特巴”的舞步，享受着舞动的快乐。
自学会交谊舞后，我明显感到生活变得充实，人也精神了，腿脚比以前灵活了，觉也睡得香了。尤其是双脚，从舞场回到家，两只脚总是暖暖的，冬天在冰上钓一天的鱼也不会被冻伤。跳舞还使我的抵抗力加强了，很少感冒，人瘦了不少，显得格外年轻。
胡怀松, http://www.100md.com
一次偶然的机会，我和朋友来到我们当地的凤凰山公园，看到树荫下很多人在跳交谊舞，我当即就被那动听的乐曲和优美的舞姿所吸引，决定学习跳交谊舞。万事开头难，跳舞也是这样。在学跳舞的第一个月里，我都是坐在公园一角，用心听每支舞曲的拍节，在能准确地听出舞曲是“三步”、“四步”后才开始拜师学舞。只要一有空我都会来学习跳舞，功夫不负有心人，在半年多的时间里，我学会了“慢三”、“慢四”、“快三”、“快四”、“水兵舞”和“吉特巴”的舞步，享受着舞动的快乐。
自学会交谊舞后，我明显感到生活变得充实，人也精神了，腿脚比以前灵活了，觉也睡得香了。尤其是双脚，从舞场回到家，两只脚总是暖暖的，冬天在冰上钓一天的鱼也不会被冻伤。跳舞还使我的抵抗力加强了，很少感冒，人瘦了不少，显得格外年轻。
胡怀松, http://www.100md.com