春夏之交让宝宝远离呼吸道疾病
春夏之交，为预防宝宝患上呼吸道疾病，做好清洁卫生是很重要的。
首先要做到经常更换床上用品、勤晒被褥、勤换衣物、保持家里整洁干净，室内要经常开窗通风，保持空气新鲜。其次，外出归来后，家人和宝宝一定要洗手、饭前便后要洗手，注意用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可以用免水洗手液或消毒液搓揉双手直至全干。
充足的睡眠是提高人体免疫力的基础，因此要做到让宝宝合理休息，劳逸结合，避免过度疲劳。此外均衡的饮食对机体的健康非常重要，要做到荤素搭配，合理安排宝宝的饮食。多饮水合理补充水分。注意每日食用充足的蔬菜、水果。深绿色蔬菜如绿叶蔬菜、西兰花、彩椒等，及水果如橘子、猕猴桃、鲜枣等富含维生素C、胡萝卜素、生物黄酮等，有利于增加抗氧化和机体的抵抗力。很多宝宝不爱吃果蔬，这可能会导致宝宝饮食不均衡，需要家长不断引导和督促。
妈妈可多给宝宝吃点含水分丰富的梨，或者给宝宝来碗雪梨银耳羹。此外，要重视体育锻炼，天气好时，妈妈带宝宝多到户外运动，积极的体育锻炼可以增加肺活量。还要注意适时增减衣物。
湖南省儿童医院
呼吸二科 谭莎, 百拇医药
首先要做到经常更换床上用品、勤晒被褥、勤换衣物、保持家里整洁干净，室内要经常开窗通风，保持空气新鲜。其次，外出归来后，家人和宝宝一定要洗手、饭前便后要洗手，注意用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可以用免水洗手液或消毒液搓揉双手直至全干。
充足的睡眠是提高人体免疫力的基础，因此要做到让宝宝合理休息，劳逸结合，避免过度疲劳。此外均衡的饮食对机体的健康非常重要，要做到荤素搭配，合理安排宝宝的饮食。多饮水合理补充水分。注意每日食用充足的蔬菜、水果。深绿色蔬菜如绿叶蔬菜、西兰花、彩椒等，及水果如橘子、猕猴桃、鲜枣等富含维生素C、胡萝卜素、生物黄酮等，有利于增加抗氧化和机体的抵抗力。很多宝宝不爱吃果蔬，这可能会导致宝宝饮食不均衡，需要家长不断引导和督促。
妈妈可多给宝宝吃点含水分丰富的梨，或者给宝宝来碗雪梨银耳羹。此外，要重视体育锻炼，天气好时，妈妈带宝宝多到户外运动，积极的体育锻炼可以增加肺活量。还要注意适时增减衣物。
湖南省儿童医院
呼吸二科 谭莎, 百拇医药