宝宝枕头选择有讲究
在每天24小时中,宝宝接近一半的时间都在与枕头相伴。可在帮宝宝选择小枕头时有大讲究,你都知道吗?
新生儿不可用枕头 对于成人来说,如果不睡枕头,第二天早上可能会脖子痛,这是因为成人的脊柱不是直的,正常成人脊柱有四个生理弯曲。其中脖子的地方有一个弯曲,叫颈曲。成人躺下后,头与肩部之间因为颈曲会产生一个空隙,枕头的作用就是填充这个空隙,让身体更舒服。但新生儿宝宝颈曲还未形成,因此无需枕头。
出生3个月后,宝宝颈曲逐渐形成,但颈曲的发育是一个漫长的过程,一直要到青春期才接近成人。所以3个月后就用枕头也是不科学的。并且枕头还有导致婴儿猝死的可能。因此美国儿科学会建议:1岁内避免应用枕头。
宝宝枕头材质有讲究 宝宝枕头材质建议选择纯棉、木棉、记忆棉等材质的枕芯。羽绒、化纤、泡沫塑料等不建议使用。过硬或过软的枕芯都不适合宝宝,例如大米枕头就太硬,会让宝宝睡着不舒服,影响睡眠质量,甚至可导致头颅变形,影响生长发育。而羽绒枕芯太软,且容易长螨虫,故不推荐。
宝宝枕头大小要合理 宝宝枕头长度最好是与他的双肩同宽,宽度则需要稍宽于宝宝头部。高度一般是宝宝使用枕头后其头与身体在同一水平线即可。
湖南省儿童医院
新生儿科 谢晶晶, http://www.100md.com
新生儿不可用枕头 对于成人来说,如果不睡枕头,第二天早上可能会脖子痛,这是因为成人的脊柱不是直的,正常成人脊柱有四个生理弯曲。其中脖子的地方有一个弯曲,叫颈曲。成人躺下后,头与肩部之间因为颈曲会产生一个空隙,枕头的作用就是填充这个空隙,让身体更舒服。但新生儿宝宝颈曲还未形成,因此无需枕头。
出生3个月后,宝宝颈曲逐渐形成,但颈曲的发育是一个漫长的过程,一直要到青春期才接近成人。所以3个月后就用枕头也是不科学的。并且枕头还有导致婴儿猝死的可能。因此美国儿科学会建议:1岁内避免应用枕头。
宝宝枕头材质有讲究 宝宝枕头材质建议选择纯棉、木棉、记忆棉等材质的枕芯。羽绒、化纤、泡沫塑料等不建议使用。过硬或过软的枕芯都不适合宝宝,例如大米枕头就太硬,会让宝宝睡着不舒服,影响睡眠质量,甚至可导致头颅变形,影响生长发育。而羽绒枕芯太软,且容易长螨虫,故不推荐。
宝宝枕头大小要合理 宝宝枕头长度最好是与他的双肩同宽,宽度则需要稍宽于宝宝头部。高度一般是宝宝使用枕头后其头与身体在同一水平线即可。
湖南省儿童医院
新生儿科 谢晶晶, http://www.100md.com