填报志愿时合理规避“雷区” 体检前有准备、体检中不紧张、体检后知晓身体
体检前有准备、体检中不紧张、体检后知晓身体
高考时，考生和家长关注的重点一般都是如何提高成绩和做好志愿填报，但还有一个环节非常重要，那就是体检。考生的体检结论是高校招生录取时的重要依据之一，也关系到新生入学后是否适合专业课的学习，更关系到学子将来的职业发展。2020年高考体检湖南省各地已陆续开展，在今年新冠肺炎疫情期间，就如何做好高考体检，湖南省常宁市中医医院健康管理体检中心主任、副主任检验师郭龙贵为大家解答。
郭龙贵介绍，每年都有考生因体检不合格被退档，那体检注意事项有哪些呢？如何根据体检结论选报专业志愿？这些问题，同学们只有详尽了解并准确把握后，才能在填报志愿的过程中避开“雷区”，以免身体条件影响院校、专业选择和就业发展。做到体检前有准备、体检中不紧张、体检后知晓身体，在填报志愿时就能很好地规避“雷区”。
体检前有准备
1. 饮食有准备。注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动。
2. 注意休息，保证睡眠。最近天气变化大，容易引起感冒，考生应及时添减衣服，防止感冒。
3. 尽量不要服用药物、保健品。有些药物与保健品可能会引起转氨酶增高等症状，影响体检结果。如果不得已服用药物，应在体检时向医生说明。
4. 上午体检的考生，因要抽血，勿吃早餐(空腹)。下午体检的考生，早晨要吃清淡点，喝些白开水，上午9时以后就不要再吃东西了，是否空腹以学校通知为准。
5. 有高血压家族史和体形较胖的考生要注意血压的情况。平时要测一测自己的血压，如果血压高应在医生指导下系统治疗，有些是非药物治疗就可以控制的，如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动等。
体检时不紧张
1. 衣着尽量宽松，以便穿脱，配合医生要求，不要有负担。
2. 不要紧张，以免血压、心率异常，如因紧张导致的，要跟医生说明。
3. 不要戴隐形眼镜，现场摘戴麻烦。装有义眼和戴助听器的考生要跟体检医生讲明。
4. 不要带贵重物品，如项链、手表等，以免丢失。
体检后知晓身体
体检结束后，要知道自己身体状况。填报志愿时认真读招生简章，知道所报专业对身体的要求。如有些专业对于视力有要求等，这就要求考生知道自己情况，合理选择学校和所学专业，防止出现退档。
高考体检项目
首先在高考体检的时候医生会询问考生的病史，之后就是内科的检查。高考体检内科检查分为测量血压和心、肺、肝、脾器官及神经系统的物理检查。高考体检的外科检查包括测量身高、体重、头颈部、四肢关节等的检查。高考体检还会有耳鼻喉的检查，以及眼科和体验科。眼科主要是裸眼视力、矫正视力的检查。高考体验检查就是丙氨酸氨基转移酶，最后是放射科胸部X射线的检查。这些就是高考体检的基本检查，可能会有根据学校的不同，个别体检项目还会有增减。
湖南省常宁市中医医院 吴超辉, http://www.100md.com
高考时，考生和家长关注的重点一般都是如何提高成绩和做好志愿填报，但还有一个环节非常重要，那就是体检。考生的体检结论是高校招生录取时的重要依据之一，也关系到新生入学后是否适合专业课的学习，更关系到学子将来的职业发展。2020年高考体检湖南省各地已陆续开展，在今年新冠肺炎疫情期间，就如何做好高考体检，湖南省常宁市中医医院健康管理体检中心主任、副主任检验师郭龙贵为大家解答。
郭龙贵介绍，每年都有考生因体检不合格被退档，那体检注意事项有哪些呢？如何根据体检结论选报专业志愿？这些问题，同学们只有详尽了解并准确把握后，才能在填报志愿的过程中避开“雷区”，以免身体条件影响院校、专业选择和就业发展。做到体检前有准备、体检中不紧张、体检后知晓身体，在填报志愿时就能很好地规避“雷区”。
体检前有准备
1. 饮食有准备。注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动。
2. 注意休息，保证睡眠。最近天气变化大，容易引起感冒，考生应及时添减衣服，防止感冒。
3. 尽量不要服用药物、保健品。有些药物与保健品可能会引起转氨酶增高等症状，影响体检结果。如果不得已服用药物，应在体检时向医生说明。
4. 上午体检的考生，因要抽血，勿吃早餐(空腹)。下午体检的考生，早晨要吃清淡点，喝些白开水，上午9时以后就不要再吃东西了，是否空腹以学校通知为准。
5. 有高血压家族史和体形较胖的考生要注意血压的情况。平时要测一测自己的血压，如果血压高应在医生指导下系统治疗，有些是非药物治疗就可以控制的，如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动等。
体检时不紧张
1. 衣着尽量宽松，以便穿脱，配合医生要求，不要有负担。
2. 不要紧张，以免血压、心率异常，如因紧张导致的，要跟医生说明。
3. 不要戴隐形眼镜，现场摘戴麻烦。装有义眼和戴助听器的考生要跟体检医生讲明。
4. 不要带贵重物品，如项链、手表等，以免丢失。
体检后知晓身体
体检结束后，要知道自己身体状况。填报志愿时认真读招生简章，知道所报专业对身体的要求。如有些专业对于视力有要求等，这就要求考生知道自己情况，合理选择学校和所学专业，防止出现退档。
高考体检项目
首先在高考体检的时候医生会询问考生的病史，之后就是内科的检查。高考体检内科检查分为测量血压和心、肺、肝、脾器官及神经系统的物理检查。高考体检的外科检查包括测量身高、体重、头颈部、四肢关节等的检查。高考体检还会有耳鼻喉的检查，以及眼科和体验科。眼科主要是裸眼视力、矫正视力的检查。高考体验检查就是丙氨酸氨基转移酶，最后是放射科胸部X射线的检查。这些就是高考体检的基本检查，可能会有根据学校的不同，个别体检项目还会有增减。
湖南省常宁市中医医院 吴超辉, http://www.100md.com