老人“精神养生”

    王姨和老伴闹别扭，老伴嚷着要离婚。虽然两人吵吵闹闹几十年，但这次似乎是来真的了。王姨很想找儿女说合，但子女不愿意明确表态支持她。找其他人说，又觉得伤面子。思来想去，王姨不知道向谁倾吐心里的苦水才好，没几天，整个人就崩溃了。

    当今，老年朋友越来越重视躯体养生，对“精神养生”却常常忽视。实际上，“精神养生”是老年朋友自觉地开展自我心理测查和保健活动的行为。如果自己发现，或他人提醒，出现一些忧思烦闷、脾气暴躁等不良情绪时，就要警醒并仔细考虑一下可能存在的生活事件 ......