西红柿：美容护肤好帮手
西红柿内含有多种维生素、胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌等元素及抗氧化成分，不仅是营养丰富的蔬菜，还是极佳的美容护肤好帮手。近年来，营养专家们在研究中发现西红柿有以下四大美容功效和药用价值。
美容护肤的作用 西红柿富含胡萝卜素和维生素A、维生素C等成分，特别是胡萝卜素可保护皮肤弹性。此外，西红柿含有一种抗癌、防衰老物质——谷胱甘肽，这种物质的功效可有效推迟某些细胞的衰老，具有美容护肤功效。此外，西红柿对祛雀斑、消除孤臭也有着一定的作用。
防治粉刺的作用 西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，有助于减少或清除粉刺。将新鲜西红柿捣烂取汁，抹到脸上，用清水洗净，可帮助治疗粉刺及真菌、感染性皮肤病，同时具有很好的保湿效果。
收缩毛孔的作用 在日常生活中，部分人群会因毛孔粗大的原因，使毛孔藏污纳垢，导致粉刺等皮肤问题。针对这种情况，可将新鲜西红柿捣烂取汁，与柠檬汁混合在一起，然后抹到脸上，画圈按摩。要注意的是，按摩时动作不要太重，持续按摩20分钟后用清水洗净即可，长期坚持这种方法，可起到收缩毛孔的作用。
去脂控油的作用 部分油性皮肤的人群，脸上容易产生大量油脂，无论怎么洗都会产生新的油脂。针对这种情况，可将新鲜的西红柿汁和黄瓜汁混合在一起，抹脸后再清洗，每天2～3次，长期坚持可减少脸部油脂分泌量。
王梓薇, http://www.100md.com
美容护肤的作用 西红柿富含胡萝卜素和维生素A、维生素C等成分，特别是胡萝卜素可保护皮肤弹性。此外，西红柿含有一种抗癌、防衰老物质——谷胱甘肽，这种物质的功效可有效推迟某些细胞的衰老，具有美容护肤功效。此外，西红柿对祛雀斑、消除孤臭也有着一定的作用。
防治粉刺的作用 西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，有助于减少或清除粉刺。将新鲜西红柿捣烂取汁，抹到脸上，用清水洗净，可帮助治疗粉刺及真菌、感染性皮肤病，同时具有很好的保湿效果。
收缩毛孔的作用 在日常生活中，部分人群会因毛孔粗大的原因，使毛孔藏污纳垢，导致粉刺等皮肤问题。针对这种情况，可将新鲜西红柿捣烂取汁，与柠檬汁混合在一起，然后抹到脸上，画圈按摩。要注意的是，按摩时动作不要太重，持续按摩20分钟后用清水洗净即可，长期坚持这种方法，可起到收缩毛孔的作用。
去脂控油的作用 部分油性皮肤的人群，脸上容易产生大量油脂，无论怎么洗都会产生新的油脂。针对这种情况，可将新鲜的西红柿汁和黄瓜汁混合在一起，抹脸后再清洗，每天2～3次，长期坚持可减少脸部油脂分泌量。
王梓薇, http://www.100md.com