换秋冬衣被 记得先晒晒
秋分已过，秋寒渐显，大家开始把压在箱柜中的秋冬装及被子拿出来使用，需要提醒的是，在穿、盖前应将衣服被子在阳光下晒一晒，杀死细菌，保证身体健康。
大多数人都将秋冬季干净衣被放在箱柜中，很少翻动，而羊毛衫、牛毛绒衫、绒衣被等都含有角蛋白，这种蛋白质正是蛀虫卵孵化为幼虫的理想“食物”。蛀虫在衣被里生长繁殖，会产生大量病原体，危害人体健康。所以，要找连续两三天的晴天曝晒放了一季的衣被，让高热量和紫外线杀死衣被里的寄生虫卵，并可收到干燥、膨松的效果。
晒棉被时，在上午10时至下午2时30分的直射日光下晒3个半小时最为理想，晒得太久并没有好处，反而引来湿气或者伤及棉、布质。如果被单是白色的，应当反面晒，因白色被单会反射热能，不能收到曝晒的效果。此外，一部分老人喜欢在晒的时候用木条来“打”棉被，认为可以将被子打得更膨松、更干净，实际上这样做不仅会把暖和的空气“打”出来，还会伤及棉被的纤维。
郑金美, 百拇医药
大多数人都将秋冬季干净衣被放在箱柜中，很少翻动，而羊毛衫、牛毛绒衫、绒衣被等都含有角蛋白，这种蛋白质正是蛀虫卵孵化为幼虫的理想“食物”。蛀虫在衣被里生长繁殖，会产生大量病原体，危害人体健康。所以，要找连续两三天的晴天曝晒放了一季的衣被，让高热量和紫外线杀死衣被里的寄生虫卵，并可收到干燥、膨松的效果。
晒棉被时，在上午10时至下午2时30分的直射日光下晒3个半小时最为理想，晒得太久并没有好处，反而引来湿气或者伤及棉、布质。如果被单是白色的，应当反面晒，因白色被单会反射热能，不能收到曝晒的效果。此外，一部分老人喜欢在晒的时候用木条来“打”棉被，认为可以将被子打得更膨松、更干净，实际上这样做不仅会把暖和的空气“打”出来，还会伤及棉被的纤维。
郑金美, 百拇医药