五招让宝宝爱上刷牙
让孩子早期养成良好的口腔卫生保健习惯，对其一生的口腔健康都非常重要。如何让0~3岁的宝宝爱上刷牙，家长可以试试以下五个小技巧。
1. 尽早培养刷牙习惯 越早开始给孩子刷牙，越容易建立起良好的口腔卫生习惯。宝宝出生后虽然还没开始长牙，家长也应该在每次吃完奶后，手指上缠绕湿纱布蘸温开水给宝宝擦拭口腔，这样不仅可以帮助宝宝早期建立良好的口腔卫生习惯，还可以预防婴儿期常见的白色念珠菌病，俗称鹅口疮。
2. 定时刷牙 刷牙就像每天吃饭、洗脸、洗澡一样，应该成为孩子生活中必不可少的一部分，建议每天早晚各刷牙一次，如果实在做不到，也要保证每天晚上刷牙一次，且刷牙后就不要再进食了。对此，所有家庭成员要达成一致意见，坚持2~3周，孩子会逐渐接受。
3. 采用合适的方法 很多时候孩子不配合刷牙可能是刷牙时的体位和刷牙工具不合适造成的。0~3岁的孩子刷牙时可以采用膝对膝的体位或平躺位，这样不仅让孩子觉得舒适、有安全感，大人的视野也会比较清楚，更容易刷得干净。另外，要根据孩子年龄选用合适的牙刷，不要选择刷头过大的牙刷。
4. 用宝宝喜欢的动画人物作引导 孩子都爱听故事，平时多给孩子讲与刷牙有关的故事或看动画片，刷牙的时候，以故事中的人物为引导，把孩子带入故事中，就更容易配合刷牙了。
5. 设置奖惩规则 当孩子配合完成刷牙时，家长一定要及时给予鼓励，比如说：“刷得好干净啊!牙齿刷得好白啊!”也可以有适当的物质奖励，比如奖励一个小贴画，积累一段时间，一定数量的小贴画可以兑换更大的礼物等等，让孩子有成就感并愿意坚持刷牙。相反，如果孩子不肯刷牙，也可以适当给于惩罚，比如扣掉两个小贴画等等。
北京市海淀区妇幼保健院
寇艳松 马红霞, 百拇医药
1. 尽早培养刷牙习惯 越早开始给孩子刷牙，越容易建立起良好的口腔卫生习惯。宝宝出生后虽然还没开始长牙，家长也应该在每次吃完奶后，手指上缠绕湿纱布蘸温开水给宝宝擦拭口腔，这样不仅可以帮助宝宝早期建立良好的口腔卫生习惯，还可以预防婴儿期常见的白色念珠菌病，俗称鹅口疮。
2. 定时刷牙 刷牙就像每天吃饭、洗脸、洗澡一样，应该成为孩子生活中必不可少的一部分，建议每天早晚各刷牙一次，如果实在做不到，也要保证每天晚上刷牙一次，且刷牙后就不要再进食了。对此，所有家庭成员要达成一致意见，坚持2~3周，孩子会逐渐接受。
3. 采用合适的方法 很多时候孩子不配合刷牙可能是刷牙时的体位和刷牙工具不合适造成的。0~3岁的孩子刷牙时可以采用膝对膝的体位或平躺位，这样不仅让孩子觉得舒适、有安全感，大人的视野也会比较清楚，更容易刷得干净。另外，要根据孩子年龄选用合适的牙刷，不要选择刷头过大的牙刷。
4. 用宝宝喜欢的动画人物作引导 孩子都爱听故事，平时多给孩子讲与刷牙有关的故事或看动画片，刷牙的时候，以故事中的人物为引导，把孩子带入故事中，就更容易配合刷牙了。
5. 设置奖惩规则 当孩子配合完成刷牙时，家长一定要及时给予鼓励，比如说：“刷得好干净啊!牙齿刷得好白啊!”也可以有适当的物质奖励，比如奖励一个小贴画，积累一段时间，一定数量的小贴画可以兑换更大的礼物等等，让孩子有成就感并愿意坚持刷牙。相反，如果孩子不肯刷牙，也可以适当给于惩罚，比如扣掉两个小贴画等等。
北京市海淀区妇幼保健院
寇艳松 马红霞, 百拇医药