斑秃，开始困扰年轻人了吗？
最近，主持人沈梦辰在微博晒图，感叹自己因为焦虑而导致斑秃，而沈梦辰今年才32岁。年纪轻轻的为何就患上斑秃？它和普通的脱发有什么区别？如何防治斑秃呢？
什么是斑秃？
斑秃是最常见的非瘢痕性脱发，发病率约为0.1%～0.2%，男女无差异，可发生于任何年龄，以青壮年多见。临床表现为类圆形非瘢痕性脱发斑，惊叹号样头发黑点，断发，空白毛囊开口。
研究发现，斑秃是一种自身免疫性、炎症性疾病。常见于特应性体质或患有自身免疫性疾病的人群，如甲状腺功能低下或亢进、白癜风等。
斑秃形成有哪些原因？
斑秃是由于毛囊免疫耐受被破坏而引发的器官特异性、T细胞介导的自身免疫病，在遗传易感基因的基础上，环境因素刺激下，机体发生针对毛囊自身抗原的T细胞介导的自身免疫过程。简单而言，就是身体的免疫系统将毛囊误认为是“异种毛囊”并攻击它们，导致毛囊中的头发脱落，形成斑秃，它是一种很常见的自身免疫性疾病。
造成自身免疫性疾病的病因中，除了遗传因素，压力、精神紧张、焦虑都是造成免疫系统不稳定的重要原因。因此，长期焦虑的朋友患斑秃的可能性更大。
斑秃如何防治？
对于局限性、小面积的斑秃可以外用糖皮质激素，可抗炎、阻止免疫细胞侵袭毛囊，可外用血管扩张剂促进毛发生长。
对于正在进展期、大面积的斑秃，可以局部注射或口服糖皮质激素、口服调节免疫的药物，结合梅花针、激光生发仪等治疗。
生活上，应放松心情，避免熬夜和不规律作息，尽量保证充足的睡眠和休息，可以促进毛发的正常新陈代谢。
饮食上，宜适当补充蛋白质、维生素B群、维E、维C、维A、微量元素(锌、铁)、优质脂肪、硒等食物，可以帮助头发更好地生长。
长沙市第三医院皮肤科
副主任医师 张英博
通讯员 张亚斐, 百拇医药
什么是斑秃？
斑秃是最常见的非瘢痕性脱发，发病率约为0.1%～0.2%，男女无差异，可发生于任何年龄，以青壮年多见。临床表现为类圆形非瘢痕性脱发斑，惊叹号样头发黑点，断发，空白毛囊开口。
研究发现，斑秃是一种自身免疫性、炎症性疾病。常见于特应性体质或患有自身免疫性疾病的人群，如甲状腺功能低下或亢进、白癜风等。
斑秃形成有哪些原因？
斑秃是由于毛囊免疫耐受被破坏而引发的器官特异性、T细胞介导的自身免疫病，在遗传易感基因的基础上，环境因素刺激下，机体发生针对毛囊自身抗原的T细胞介导的自身免疫过程。简单而言，就是身体的免疫系统将毛囊误认为是“异种毛囊”并攻击它们，导致毛囊中的头发脱落，形成斑秃，它是一种很常见的自身免疫性疾病。
造成自身免疫性疾病的病因中，除了遗传因素，压力、精神紧张、焦虑都是造成免疫系统不稳定的重要原因。因此，长期焦虑的朋友患斑秃的可能性更大。
斑秃如何防治？
对于局限性、小面积的斑秃可以外用糖皮质激素，可抗炎、阻止免疫细胞侵袭毛囊，可外用血管扩张剂促进毛发生长。
对于正在进展期、大面积的斑秃，可以局部注射或口服糖皮质激素、口服调节免疫的药物，结合梅花针、激光生发仪等治疗。
生活上，应放松心情，避免熬夜和不规律作息，尽量保证充足的睡眠和休息，可以促进毛发的正常新陈代谢。
饮食上，宜适当补充蛋白质、维生素B群、维E、维C、维A、微量元素(锌、铁)、优质脂肪、硒等食物，可以帮助头发更好地生长。
长沙市第三医院皮肤科
副主任医师 张英博
通讯员 张亚斐, 百拇医药