建议幼儿避免接触和使用手机等电子产品 教育部发布《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》
教育部发布《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》
我国儿童青少年近视高发和低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，已成为全社会关注的焦点。2018年调查结果显示，我国6岁儿童近视率14.5%、小学生近视率36.0%、初中生71.6%、高中生近视率81.0%。5月11日，教育部召开新闻通气会，国家眼部疾病临床医学研究中心(温州医科大学)主任、全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团副团长吕帆表示，为进一步明确不同学段儿童青少年近视防控要点，着力提高儿童青少年用眼行为改进率和近视防控知识知晓率，教育部委托国家眼部疾病临床医学研究中心、全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团牵头单位温州医科大学研制了《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》(以下简称《指引》)。《指引》分学前、小学、中学三部分，涵盖防控近视关键要点，各有重点，措施精准，操作性强，便于传播和普及。
0~3岁幼儿禁用
手机、电脑等视屏类电子产品
, http://www.100md.com
《指引》从加强户外活动、控制电子产品使用、远离幼儿园小学化、保持睡眠和膳食营养、建立眼健康档案等五方面，突出“呵护引导，快乐成长”，有针对性指导0~6周岁学前幼儿和家长科学有效防控近视。《指引》建议0~3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3~6岁幼儿尽量避免接触和使用，托幼机构尽量避免使用电子屏教学。
《指引》还明确学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力，要主动远离幼儿园小学化倾向，让幼儿快乐成长，充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下，距离应保持50厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子，琴谱字体要尽量大，保证练习时环境光照亮度，每次连续练习时间不超过20分钟等。
小学生每次连续读写
不超过30分钟
《指引》从增加体育锻炼、注意用眼环境和保持读写坐姿、减轻学业负担、严选读物材质和字体、控制用眼时间、均衡膳食和规律作息、定期监测视力、科学矫正近视等八方面，突出“习惯养成，积极预防”，有针对性指导6~12周岁小学学生和家长科学有效防控近视。
, 百拇医药
《指引》提到，小学低年级阶段是培养阅读和书写姿势的关键时期，应注意标准读写姿势与习惯，做到“三个一”，即书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。学校和家长应严格姿势训练，及时纠正错误姿势，教导孩子不要躺在床上或沙发上看书，不要在摇晃的车厢内看书。谨慎开展线上学习，不要盲目给孩子报课外辅导班，增加孩子的课业负担。低年级段小学生每次连续读写不超过20分钟，高年级段小学生每次连续读写不超过30分钟。小学生每年应进行2~4次视力检查。患近视后，不可病急乱投医，不要迷信近视可治愈等虚假广告，应到正规的医疗机构就诊，并遵从医嘱进行科学干预和矫正。
初中生每年应进行
2~4次视力筛查
《指引》从掌握爱眼护眼知识，做到劳逸结合，严格采光照明标准，控制阅读时间和电子产品使用时长，养成规律、健康生活方式，加强近视普查、防范高度近视，不迷信近视可治愈广告、科学矫正近视等八方面，突出“主动参与，科学防控”，有针对性指导12~18周岁中学学生和家长科学有效防控近视。
《指引》提出，中学生应控制持续阅读和书写的时间，每次连续读写尽量不超过40分钟，对中学生提到了三个“20”，即近距离用眼20分钟，要注意看20英尺(6米)外的远处物体20秒钟放松眼睛。初中生每年应进行2~4次视力筛查。高中生近视发生率明显增加，近视戴镜矫正后应定期复查，尽量每半年复查一次，控制近视发展，避免成为高度近视。
综合自澎湃新闻, http://www.100md.com
我国儿童青少年近视高发和低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，已成为全社会关注的焦点。2018年调查结果显示，我国6岁儿童近视率14.5%、小学生近视率36.0%、初中生71.6%、高中生近视率81.0%。5月11日，教育部召开新闻通气会，国家眼部疾病临床医学研究中心(温州医科大学)主任、全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团副团长吕帆表示，为进一步明确不同学段儿童青少年近视防控要点，着力提高儿童青少年用眼行为改进率和近视防控知识知晓率，教育部委托国家眼部疾病临床医学研究中心、全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团牵头单位温州医科大学研制了《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》(以下简称《指引》)。《指引》分学前、小学、中学三部分，涵盖防控近视关键要点，各有重点，措施精准，操作性强，便于传播和普及。
0~3岁幼儿禁用
手机、电脑等视屏类电子产品
, http://www.100md.com
《指引》从加强户外活动、控制电子产品使用、远离幼儿园小学化、保持睡眠和膳食营养、建立眼健康档案等五方面，突出“呵护引导，快乐成长”，有针对性指导0~6周岁学前幼儿和家长科学有效防控近视。《指引》建议0~3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3~6岁幼儿尽量避免接触和使用，托幼机构尽量避免使用电子屏教学。
《指引》还明确学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力，要主动远离幼儿园小学化倾向，让幼儿快乐成长，充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下，距离应保持50厘米以上。对于学习钢琴等乐器的孩子，琴谱字体要尽量大，保证练习时环境光照亮度，每次连续练习时间不超过20分钟等。
小学生每次连续读写
不超过30分钟
《指引》从增加体育锻炼、注意用眼环境和保持读写坐姿、减轻学业负担、严选读物材质和字体、控制用眼时间、均衡膳食和规律作息、定期监测视力、科学矫正近视等八方面，突出“习惯养成，积极预防”，有针对性指导6~12周岁小学学生和家长科学有效防控近视。
, 百拇医药
《指引》提到，小学低年级阶段是培养阅读和书写姿势的关键时期，应注意标准读写姿势与习惯，做到“三个一”，即书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。学校和家长应严格姿势训练，及时纠正错误姿势，教导孩子不要躺在床上或沙发上看书，不要在摇晃的车厢内看书。谨慎开展线上学习，不要盲目给孩子报课外辅导班，增加孩子的课业负担。低年级段小学生每次连续读写不超过20分钟，高年级段小学生每次连续读写不超过30分钟。小学生每年应进行2~4次视力检查。患近视后，不可病急乱投医，不要迷信近视可治愈等虚假广告，应到正规的医疗机构就诊，并遵从医嘱进行科学干预和矫正。
初中生每年应进行
2~4次视力筛查
《指引》从掌握爱眼护眼知识，做到劳逸结合，严格采光照明标准，控制阅读时间和电子产品使用时长，养成规律、健康生活方式，加强近视普查、防范高度近视，不迷信近视可治愈广告、科学矫正近视等八方面，突出“主动参与，科学防控”，有针对性指导12~18周岁中学学生和家长科学有效防控近视。
《指引》提出，中学生应控制持续阅读和书写的时间，每次连续读写尽量不超过40分钟，对中学生提到了三个“20”，即近距离用眼20分钟，要注意看20英尺(6米)外的远处物体20秒钟放松眼睛。初中生每年应进行2~4次视力筛查。高中生近视发生率明显增加，近视戴镜矫正后应定期复查，尽量每半年复查一次，控制近视发展，避免成为高度近视。
综合自澎湃新闻, http://www.100md.com