餐具洗后不沥干,相当于“无效”洗碗?
中国家用电器研究院曾做过一组试验,该试验设置了两组对比,试验员首先给餐具进行了消毒,在餐具表面涂上了无菌肉汤,之后将餐具分为两组,其中一组碗盘清洗后直接摞起来放到了碗柜中储存,另一组洗后立着放于置物架上,并放于通风处。
三天后进行对比显示,立着餐具的菌落总数为8000cfu(菌落个数)/套,符合我国相关卫生标准,而摞着放的细菌数量是560000cfu/套,为立着放的70倍,比不洗碗时还要脏。
碗盘细菌超标
有哪些健康风险?
短期内急性影响 比如一些致病菌,最常见的致病性的大肠杆菌、沙门氏菌,比如诺如病毒还有轮状病毒,这些都可能造成我们急性胃肠炎,上吐下泻甚至还会脱水、休克,危及生命。
长期影响 长期摄入的霉菌里头可能含黄曲霉毒素这样的一类致癌物,长期接触可能会致癌,甚至有研究表明黄曲霉毒素跟肝癌、胃癌、食道癌都有一定的关系。
, http://www.100md.com
另外碗筷也是幽门螺杆菌传播的媒介,不太注意的话,幽门螺杆菌与患胃病、胃溃疡甚至胃癌都有一定的关系。所以厨房里的健康问题一定要引起大家的重视,平时一定要做好餐具的消毒,包括在存放的时候也要注意消毒,防止细菌或者病毒的滋生。
错误习惯易导致
碗盘滋生细菌
我们的碗筷或者是碗盘不管怎么洗都不可能洗特别干净,这里哪怕残留一点点食物残渣,都可以作为细菌的营养物质。如果摞着放,积了很多的水,房间温度又适宜,细菌就会疯长。立起来以后水分容易沥干,即使有一点食物残渣也不容易滋生细菌。
刷碗这种看似很简单的活儿,里边包含了不少“技术”含量,有些坏的洗碗习惯不仅不能把碗筷真正洗干净,反而滋生出很多细菌。这些不好的习惯,看看你中招了没。
1.用水泡碗,等空闲了再去洗
, 百拇医药
刚吃完饭,不少人就想着歇一会儿再洗碗,其实这不是一个好习惯。碗筷泡久了会滋养细菌,有异味。特别是盛粥的碗,如果不立即清洗,风干以后就变得难以清洗。若能在没有风干之前清洗,可能只需用水轻轻一冲就干净了,简单而快捷。
2.擦碗布不消毒不更换
用擦碗布擦也是一个健康隐患,擦碗布一定要定期更换,一定要消毒。有研究曾表示,擦碗布的细菌数量非常高,所以一定要高温消毒,而且一个月左右一定要换一块擦碗布,并且擦碗布一定要专门用来擦碗才行。
3.洗涤剂直接涂碗上
有的人觉得“洗涤剂直接抹在碗上,去油污效果更强”,但这样不仅浪费大量水源,滥用的洗涤剂也会造成水污染。一旦冲洗不干净,人体摄入洗涤剂后会引发腹泻等肠胃不适。
建议 将几滴洗洁剂滴到半碗水中,用洗碗布蘸着稀释后的水来刷碗,冲洗后放在另一个漏篮中,最后再用清水冲干净并晾干。
4.餐具不消毒
消毒方法很多,最常用的一种方法就是高温消毒,把它煮沸超过5分钟到10分钟以后,大部分的细菌病毒都能杀死。条件允许的话最好买一个消毒机,把碗筷专门放里头高温消毒,这是杀死细菌病毒一种最有效的方法。
注意 不是特别提倡用消毒剂来消毒,因为不管是含氯的消毒液还是其他的消毒液,用清水很难完全冲洗干净,如果有残留物的话,会刺激消化道。
北京协和医院基本外科
主任医师 林国乐, http://www.100md.com
三天后进行对比显示,立着餐具的菌落总数为8000cfu(菌落个数)/套,符合我国相关卫生标准,而摞着放的细菌数量是560000cfu/套,为立着放的70倍,比不洗碗时还要脏。
碗盘细菌超标
有哪些健康风险?
短期内急性影响 比如一些致病菌,最常见的致病性的大肠杆菌、沙门氏菌,比如诺如病毒还有轮状病毒,这些都可能造成我们急性胃肠炎,上吐下泻甚至还会脱水、休克,危及生命。
长期影响 长期摄入的霉菌里头可能含黄曲霉毒素这样的一类致癌物,长期接触可能会致癌,甚至有研究表明黄曲霉毒素跟肝癌、胃癌、食道癌都有一定的关系。
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另外碗筷也是幽门螺杆菌传播的媒介,不太注意的话,幽门螺杆菌与患胃病、胃溃疡甚至胃癌都有一定的关系。所以厨房里的健康问题一定要引起大家的重视,平时一定要做好餐具的消毒,包括在存放的时候也要注意消毒,防止细菌或者病毒的滋生。
错误习惯易导致
碗盘滋生细菌
我们的碗筷或者是碗盘不管怎么洗都不可能洗特别干净,这里哪怕残留一点点食物残渣,都可以作为细菌的营养物质。如果摞着放,积了很多的水,房间温度又适宜,细菌就会疯长。立起来以后水分容易沥干,即使有一点食物残渣也不容易滋生细菌。
刷碗这种看似很简单的活儿,里边包含了不少“技术”含量,有些坏的洗碗习惯不仅不能把碗筷真正洗干净,反而滋生出很多细菌。这些不好的习惯,看看你中招了没。
1.用水泡碗,等空闲了再去洗
, 百拇医药
刚吃完饭,不少人就想着歇一会儿再洗碗,其实这不是一个好习惯。碗筷泡久了会滋养细菌,有异味。特别是盛粥的碗,如果不立即清洗,风干以后就变得难以清洗。若能在没有风干之前清洗,可能只需用水轻轻一冲就干净了,简单而快捷。
2.擦碗布不消毒不更换
用擦碗布擦也是一个健康隐患,擦碗布一定要定期更换,一定要消毒。有研究曾表示,擦碗布的细菌数量非常高,所以一定要高温消毒,而且一个月左右一定要换一块擦碗布,并且擦碗布一定要专门用来擦碗才行。
3.洗涤剂直接涂碗上
有的人觉得“洗涤剂直接抹在碗上,去油污效果更强”,但这样不仅浪费大量水源,滥用的洗涤剂也会造成水污染。一旦冲洗不干净,人体摄入洗涤剂后会引发腹泻等肠胃不适。
建议 将几滴洗洁剂滴到半碗水中,用洗碗布蘸着稀释后的水来刷碗,冲洗后放在另一个漏篮中,最后再用清水冲干净并晾干。
4.餐具不消毒
消毒方法很多,最常用的一种方法就是高温消毒,把它煮沸超过5分钟到10分钟以后,大部分的细菌病毒都能杀死。条件允许的话最好买一个消毒机,把碗筷专门放里头高温消毒,这是杀死细菌病毒一种最有效的方法。
注意 不是特别提倡用消毒剂来消毒,因为不管是含氯的消毒液还是其他的消毒液,用清水很难完全冲洗干净,如果有残留物的话,会刺激消化道。
北京协和医院基本外科
主任医师 林国乐, http://www.100md.com