家有三年艾 郎中不用来
端午佳节临近，民间除了吃粽子、划龙舟等习俗外，很多地方还有插艾的习惯。古有谚语：家有三年艾，郎中不用来。虽有夸张，但一定程度上也反映了艾草在实际生活中的药用。下面就带大家走进艾草的世界，看看它具体有哪些功效。
防湿疹 把艾叶熬成汁，然后加水稀释沐浴，可除去身上小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹等皮肤病具有一定的疗效。
疏通内脏 用艾叶制作艾灸施在相应的穴位上，可调动经脉运行，达到疏通内脏的目的。
暖宫调节月经 艾灸下腹部，起到温气血、祛寒湿、温经通脉、散寒止痛的作用。适合宫寒女性，以15~30分钟为宜。
治脚气 将艾叶灰涂抹至患处，止痒效果明显，严重者结合艾灸效果更甚。
改善睡眠 艾叶具有特殊的馨香味，可将其做成药枕，具有安眠助睡、解乏的功效。
祛虚火 将新鲜的艾叶煮水饮用，可止咳平喘、祛虚火，治疗口腔溃疡等上火之症效果明显。
提高免疫力 将艾草汁和面，制成青团、青饼食用，可增强身体抵抗力。
除此外，用艾叶水煮沸清洗厨房用具，或放温擦拭家具拐角，驱除蚊虫效果明显。
陕西岚皋县中医医院
副主任医师 胡本先, 百拇医药
防湿疹 把艾叶熬成汁，然后加水稀释沐浴，可除去身上小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹等皮肤病具有一定的疗效。
疏通内脏 用艾叶制作艾灸施在相应的穴位上，可调动经脉运行，达到疏通内脏的目的。
暖宫调节月经 艾灸下腹部，起到温气血、祛寒湿、温经通脉、散寒止痛的作用。适合宫寒女性，以15~30分钟为宜。
治脚气 将艾叶灰涂抹至患处，止痒效果明显，严重者结合艾灸效果更甚。
改善睡眠 艾叶具有特殊的馨香味，可将其做成药枕，具有安眠助睡、解乏的功效。
祛虚火 将新鲜的艾叶煮水饮用，可止咳平喘、祛虚火，治疗口腔溃疡等上火之症效果明显。
提高免疫力 将艾草汁和面，制成青团、青饼食用，可增强身体抵抗力。
除此外，用艾叶水煮沸清洗厨房用具，或放温擦拭家具拐角，驱除蚊虫效果明显。
陕西岚皋县中医医院
副主任医师 胡本先, 百拇医药