天热铺凉席 先把螨虫除
天气热了，大家开始铺上了凉席，不过，在用之前，如果你不将凉席上的“不速之客”赶走，可能会引起皮肤病。尤其是超过3个月以上未使用的凉席易滋生螨虫。消除凉席上的螨虫，下面的建议值得借鉴：
高温消杀
其操作方法如下：首先把席子平铺在干净的地面或沙发上，用湿布将上下表面抹干净；然后再准备干净的湿毛巾和电熨斗，开启电熨斗到60℃左右，隔着湿毛巾来回熨烫凉席，10分钟左右就能杀死螨虫。用蒸汽杀菌的方法比较温和，对各种席子的清洁都可以使用。但是被杀死的螨虫同样会使人过敏，最好再把凉席放在水里浸泡、清洗，然后在太阳下晾晒一两个小时，晒干后用手拍一拍，让螨虫尸体脱落。
清洁凉席之后，还可以用酒精再擦拭一遍。由于酒精具有挥发的特点，因此不用再用布去擦拭。要注意的是，不要用工业酒精，而是用平常可以接触皮肤的药用酒精。
盐水浸泡
其原理来自于酸碱平衡度，让菌虫在盐度高的水里脱水而死。夏天凉席刚拿出来用时，可以先用盐水浸泡大约一小时，用刷子刷干净后，再用清水反复冲洗刷干。清洗完后，用干布将水擦拭干，放于阴凉处晾干。切勿直接暴晒，使席子变脆变硬，有损席子的使用寿命。如果天气一直不佳，潮气较重，可以用电吹风将潮湿的席子吹干。
樟脑丸
将樟脑丸敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上一小时(可将房门关上)。除去樟脑丸碎末后，用抹布将凉席擦干净，然后将凉席置以阳光下吹晒，使樟脑丸气味尽快挥发。
螨虫靠吃人体皮屑为生，最好每周清除皮屑一次。在地上铺设一张纸，卷起凉席轻轻拍打，并轻轻往地上按几下，将凉席上的头发、皮屑拍下，随后再用水擦洗。
济南市工人医院 张乾, http://www.100md.com
高温消杀
其操作方法如下：首先把席子平铺在干净的地面或沙发上，用湿布将上下表面抹干净；然后再准备干净的湿毛巾和电熨斗，开启电熨斗到60℃左右，隔着湿毛巾来回熨烫凉席，10分钟左右就能杀死螨虫。用蒸汽杀菌的方法比较温和，对各种席子的清洁都可以使用。但是被杀死的螨虫同样会使人过敏，最好再把凉席放在水里浸泡、清洗，然后在太阳下晾晒一两个小时，晒干后用手拍一拍，让螨虫尸体脱落。
清洁凉席之后，还可以用酒精再擦拭一遍。由于酒精具有挥发的特点，因此不用再用布去擦拭。要注意的是，不要用工业酒精，而是用平常可以接触皮肤的药用酒精。
盐水浸泡
其原理来自于酸碱平衡度，让菌虫在盐度高的水里脱水而死。夏天凉席刚拿出来用时，可以先用盐水浸泡大约一小时，用刷子刷干净后，再用清水反复冲洗刷干。清洗完后，用干布将水擦拭干，放于阴凉处晾干。切勿直接暴晒，使席子变脆变硬，有损席子的使用寿命。如果天气一直不佳，潮气较重，可以用电吹风将潮湿的席子吹干。
樟脑丸
将樟脑丸敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上一小时(可将房门关上)。除去樟脑丸碎末后，用抹布将凉席擦干净，然后将凉席置以阳光下吹晒，使樟脑丸气味尽快挥发。
螨虫靠吃人体皮屑为生，最好每周清除皮屑一次。在地上铺设一张纸，卷起凉席轻轻拍打，并轻轻往地上按几下，将凉席上的头发、皮屑拍下，随后再用水擦洗。
济南市工人医院 张乾, http://www.100md.com