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护手霜加凡士林拯救你的手干
http://www.100md.com 2021年11月25日 大众卫生报 2021.11.25
     冬天,明明已涂了厚厚的护手霜,但不一会儿手就又干了。要想让双手始终保持润泽,一是要有效补水,二是要把补充的水分锁住。这两点不能单靠护手霜独立完成,皮肤干燥严重者,可以先涂护手霜,再擦凡士林。

    第一步涂护手霜的功效主要是补水。选择时注意看成分表,常见的保湿成分有葡萄糖、蜂蜜、玻尿酸、乳油木果油、矿物油、凡士林、三酸甘油酯等;避免香料、色素及其他刺激性成分;美白、抗皱之类功效对于护手霜来说不重要,好吸收、能补水才是关键。

    第二步是把水锁住,不被空气蒸发,这就该凡士林“上场”了。凡士林是一种矿物蜡,它能在肌肤表面形成一层保护膜,使水分不易散发;且它不溶于水,可长久附着在皮肤上,因而具有很好的保湿效果。

    需提醒,有条件用水和肥皂洗手时,不要用免洗洗手液。因为免洗洗手液中含有酒精,酒精具有挥发性,会加速手部水分蒸发。洗手时水温不可过高(约25℃~30℃较适宜),热水容易将皮脂层洗掉,破坏皮肤屏障。冬天在室外要戴好手套,否则干冷的风会加速水分流失。

    郑玉平, http://www.100md.com