想要降低胆固醇？

    【现代生活中，许多人都被“三高”困扰，其中，高血脂的发病率逐年增高。高血脂是一种常见的慢性病，是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分异常升高，超过了正常范围。高血脂是引起动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等疾病的危险因素之一。高血脂和胆固醇的关系密切已是众所周知的事实，那么，有没有办法控制胆固醇，让高发疾病推迟呢？下面就来告诉大家通过运动控制胆固醇的最佳方法。】

    胆固醇不是洪水猛兽

    科学看待是关键

    生活中，许多人一听到“胆固醇”几个字，就觉得它犹如洪水猛兽，对身体具有极大伤害，事实并非如此 ......