软枕头 硬招式

http://www.100md.com 2013年1月1日 《健康女性》 20131

     看*****的时候有没有这样的想法：为什么他们可以那样？确实有些体位并不是每个人都可以尝试的，但这并不是绝对的，可能一些小的改变，就能让你获得全新的体验。

    女王的宝座

    如何做：你跨坐在他的身上，背对他，这样更容易接触到你的G点。

    枕头的选择：把枕头叠放在一起，选择那种平而且比较大的。

    枕头的位置：把几个枕头垫在—起，让他的上半身与床保持45°的角度。

    秘密：这个体位最大的bug在于男性胳膊不够长，就像跟陌生人站着聊天一样，手不知道该放在哪里。这样抬高上半身，手就变得大有可为，可以变得很忙碌，对于女性来说也带来更复杂的体验。

    也要知道：水中性爱？这可能是在浴缸中最适合的体位了，如果不想弄湿枕头，选一块大浴巾也不错。

    王的世界

    如何做：仔细看看这幅配图，然后自问：“我能做到吗？”

    枕头的选择：任何柔软的物体，最好使用稍重一些的，避免枕头滑开，意外弄伤自己。

    枕头的位置：手与地面的中间。纠结：好吧，请再仔细看看插图，这个体位是多么完美，能接触到G点，插入的深度和频率都可以很好地控制。更重要的，这是性体操中很不错的选择，问题只是能不能做到？也要知道：虽然男性阴茎里并没有骨头，但是充血的血管也有断裂的可能。

    坐下沟通

    如何做：让他坐下，你趴到他身上。

    枕头的选择：海棉枕头或是调整型的枕头，总之需要一个比较“有型”的。

    枕头的位置：垫在他的腰后面，让他随时可以靠一下。秘密：让他坐得更靠椅边，后面用枕头填满。你可以坐到他的大腿上，然后把脚搭在他的肩上，身体稍稍后倾，这样可以帮你保持身体平衡。

    也要知道：如果柔韧性足够好，将身体尽量靠近大腿，会有更好的体验。过程中可以用脚夹住他的脖子，但切记温柔，切记麻花腿是会要人命的。

    三角稳定原理

    如何做：你趴在地上，让他慢慢将你的腿抬起，就像是推独轮车。

    枕头的选择：足够柔软的垫子，材料要粗糙一些，与地面产生足够的摩擦力。

    枕头的位置：垫在支撑手的下方。

    纠结：如果你是个高挑美女，可以弯曲膝盖，让他抓住脚踝。也要知道：应该由女性来决定体位，对男性可能差异真的没有那么大。

    ★80%的人在一生中都遭遇过性爱背痛。背痛不仅会降低生活质量，还会“牵连”性生活。性治疗师指出，只要注意以下方面，同样能享受令人满足的性生活。

    ★如果打算过性生活，应该充分休息，积蓄体力。通常早晨背部不适较轻，可在此时享受性爱。性生活前应做些伸展练习，以减少肌肉痉挛的发生。冲个热水澡也是热身的好办法。

    ★硬床板能提供更好的支撑，减少背部在性爱中承受的压力。同时，可以多用几个枕头来支持膝盖和头部，或在腰部垫一个毛巾卷。若丈夫背痛，可以采取女上位，避免过度摇摆的动作。或者将性爱场地移至椅子上，采用坐姿。

    体位与性爱质量

    性爱不只是简单的活塞运动，不同体位的刺激不同，能够获得不同的享受。

    最大众的体位

    传教士体位

    这个体位对于女性来说相对更省力，同时可以看到对方享受的表情。

    最受欢迎的体位

    小狗式

    有33%的被调查者表示最喜欢这个体位。(慕元)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN43-1490R/2013/01/19.htm