午夜饭,中国胃
小米:味甘咸,性偏凉,健脾胃,亦可补肾气,对于胃热消渴之人更为适宜,胃寒怕凉之人少食之。注意不可与杏仁同时食用,可能会使人呕吐腹泻。
玉米:味甘,性平,调肠胃,通大便,利尿排石,可降血压、血糖、血脂和体重。注意脾胃虚弱者多食易腹泻。
糯米:味甘,性偏温,可补益中气、健脾止泻。注意糯米比较黏滞难消化,病人不可食用。
绿豆:味甘,性凉,清热解毒,清署利尿,消肿祛痘,有助于美容纤体。绿豆芽味甘、性寒凉,亦可清热解毒,还可疏肝理气、清心除烦。注意脾胃虚弱者不可大量长期食用。
黑豆:味甘,性平,活血利水消肿,补肾气,煮浓汁可解毒,如斑蝥、草乌、附子之毒等。, http://www.100md.com(毛俊惠)
玉米:味甘,性平,调肠胃,通大便,利尿排石,可降血压、血糖、血脂和体重。注意脾胃虚弱者多食易腹泻。
糯米:味甘,性偏温,可补益中气、健脾止泻。注意糯米比较黏滞难消化,病人不可食用。
绿豆:味甘,性凉,清热解毒,清署利尿,消肿祛痘,有助于美容纤体。绿豆芽味甘、性寒凉,亦可清热解毒,还可疏肝理气、清心除烦。注意脾胃虚弱者不可大量长期食用。
黑豆:味甘,性平,活血利水消肿,补肾气,煮浓汁可解毒,如斑蝥、草乌、附子之毒等。, http://www.100md.com(毛俊惠)