口罩怎么戴最健康
无纺布口罩
即医用一次性口罩，又称外科口罩。有三层和两层之分，区别是三层无纺布口罩的中间是一层滤纸，过滤效果更好。适合日常使用，不适合雾霾天气和有害物质较多的场合使用。
>特点：透气性好，鼻梁处可以调节，具有防水I生，质地轻盈柔软，富于弹性，可以有效过滤90%以上的有害颗粒和气体。但缺点在于强度和耐久力较差，不能清洗，容易损坏。
纱布口罩
由多层脱脂棉纱组成，视需要可以购买10、16、20等层数。适用于劳动防护、哮喘、过敏性鼻炎等季节性过敏患者防花粉、沙尘天气使用，阻隔较大颗粒物效果好，但对于过滤PM25颗粒的效果并不理想。
>特点：纱布口罩由于可以换洗，所以多数人存在着佩戴时间过长、清洗不及时的误区。而有些人偏爱卡通可爱造型的口罩，但这些口罩普遍较薄，不能很好地起到阻挡颗粒粉尘的作用，而这些卡通口罩常常又来自于不正规的生产厂家，可能会有刺激呼吸道、诱发过敏性疾病的风险。
活性炭口罩
市面上常见的活性炭口罩外观与外科口罩相似，但里面加了一层碳素钢纤维滤片，提高吸附质量。主要适合隔离有毒有害气体，比如汽车尾气、刚刚装修好的新家或办公室内充满的甲醛和苯等刺鼻的有毒气体等。而对于呼吸系统慢性疾病如哮喘、慢性支气管炎患者来说，由于对有毒有害气体更加敏感，也可以选择活性炭口罩。
>特点：活性炭口罩的优点是它对于有机有害气体的阻隔作用特别强大，其过滤有害气体的作用是普通口罩的30倍。同时可多次使用，可折叠、易保存。但缺点是活性炭本身也是一种颗粒来源，一旦购买了质量低劣的活性炭口罩(仅仅在滤材上涂抹了一层活性炭粉)，就有被佩戴者吸入的风险，反而不利于呼吸道健康。
N95口罩
是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒；“95”是指在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。经戴用者脸庞紧密度测试时，确保在密贴脸部边缘状况下，空气能透过口罩进出。符合以上要求的口罩为N95口罩。它只是一种口罩生产标准，并不是具体的口罩品牌。主要适用于职业性呼吸防护，特别适用于暴露在患者体液下的医护人员，不适合普通人日常使用。
>特点：N95口罩自带呼吸闸，可以自己根据周围环境湿度及通风情况进行调整，使用之前要经过专业培训，否则容易引起不适症状。
PM2.5口罩
PM2.5口罩共由四层组成，最外面为康纶抗菌面料，通过抗甲流病毒测试；第二层为无胶保暖棉；第三层为插入式PM2.5滤片，经试验证实对PMZ5级空气颗粒的过滤有效率大于99%；第四层为全棉布料。
>特点：目前绿盾PM2.5口罩是国内唯一通过认证的PMZ.5口罩，至于市面上林林总总宣传“防PM2.5”的口罩，多为普通棉纱或活性炭口罩，不能起到过滤PM2.5的作用。, 百拇医药(曹元)
即医用一次性口罩，又称外科口罩。有三层和两层之分，区别是三层无纺布口罩的中间是一层滤纸，过滤效果更好。适合日常使用，不适合雾霾天气和有害物质较多的场合使用。
>特点：透气性好，鼻梁处可以调节，具有防水I生，质地轻盈柔软，富于弹性，可以有效过滤90%以上的有害颗粒和气体。但缺点在于强度和耐久力较差，不能清洗，容易损坏。
纱布口罩
由多层脱脂棉纱组成，视需要可以购买10、16、20等层数。适用于劳动防护、哮喘、过敏性鼻炎等季节性过敏患者防花粉、沙尘天气使用，阻隔较大颗粒物效果好，但对于过滤PM25颗粒的效果并不理想。
>特点：纱布口罩由于可以换洗，所以多数人存在着佩戴时间过长、清洗不及时的误区。而有些人偏爱卡通可爱造型的口罩，但这些口罩普遍较薄，不能很好地起到阻挡颗粒粉尘的作用，而这些卡通口罩常常又来自于不正规的生产厂家，可能会有刺激呼吸道、诱发过敏性疾病的风险。
活性炭口罩
市面上常见的活性炭口罩外观与外科口罩相似，但里面加了一层碳素钢纤维滤片，提高吸附质量。主要适合隔离有毒有害气体，比如汽车尾气、刚刚装修好的新家或办公室内充满的甲醛和苯等刺鼻的有毒气体等。而对于呼吸系统慢性疾病如哮喘、慢性支气管炎患者来说，由于对有毒有害气体更加敏感，也可以选择活性炭口罩。
>特点：活性炭口罩的优点是它对于有机有害气体的阻隔作用特别强大，其过滤有害气体的作用是普通口罩的30倍。同时可多次使用，可折叠、易保存。但缺点是活性炭本身也是一种颗粒来源，一旦购买了质量低劣的活性炭口罩(仅仅在滤材上涂抹了一层活性炭粉)，就有被佩戴者吸入的风险，反而不利于呼吸道健康。
N95口罩
是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒；“95”是指在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。经戴用者脸庞紧密度测试时，确保在密贴脸部边缘状况下，空气能透过口罩进出。符合以上要求的口罩为N95口罩。它只是一种口罩生产标准，并不是具体的口罩品牌。主要适用于职业性呼吸防护，特别适用于暴露在患者体液下的医护人员，不适合普通人日常使用。
>特点：N95口罩自带呼吸闸，可以自己根据周围环境湿度及通风情况进行调整，使用之前要经过专业培训，否则容易引起不适症状。
PM2.5口罩
PM2.5口罩共由四层组成，最外面为康纶抗菌面料，通过抗甲流病毒测试；第二层为无胶保暖棉；第三层为插入式PM2.5滤片，经试验证实对PMZ5级空气颗粒的过滤有效率大于99%；第四层为全棉布料。
>特点：目前绿盾PM2.5口罩是国内唯一通过认证的PMZ.5口罩，至于市面上林林总总宣传“防PM2.5”的口罩，多为普通棉纱或活性炭口罩，不能起到过滤PM2.5的作用。, 百拇医药(曹元)
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