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晒后黄金72小时!
http://www.100md.com 2013年9月1日 《健康女性》 20139
     我们常认为,被晒后最多就是变黑,多做一些美白的功课就OK了,事实並没有你想的那么单纯。紫外线的照射会对你的肌肤造成灼伤,並加速肌肤衰老!

    晒后时间表

    晒后的72小时就是最为关节的修复时间,一定不要忽视!

    10分钟补救法——矿泉喷雾

    高温会使麦拉宁色素活性化,让你的肌肤黑得更快!所以当肌肤感到炽热的时候,就快躲进凉爽的室内,用冰水或保湿喷雾立刻降温!像硅酸盐等矿物质都有舒缓功效,不只抑制发炎,更让黑色素来不及产生!

    晒后症状:红热刺痛

    晒到两颊红通通,主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎,如果轻轻一碰就刺痛,表示肌肤表皮有轻微灼伤。

    72小时挽救法——弹力精华

    晒后最难救的,其实是胶原蛋白!紫外线不只会加速皱纹产生,还会使胶原蛋白流失,时间拖得越长越难补救!一般轻微晒伤,约1~2天就会退红,比较干燥的地方如眼尾、颧骨,建议在72小时内就开始涂抹弹力精华,预防小细纹诞生。

    关键6小时——晒后修护霜

    厚敷修护霜,平息黑色素深层暴走!紫外线的辐射拥有可怕的蓄积力,虽然已经回到室内,紫外线仍在暴走、持续发炎!无论表面红热是否减轻,晒后6小时内涂抹晒后修护霜,可以镇定深层发炎组织。

    晒后症状:肤色暗沉

    发炎没及时压制,表皮就会开始变硬、变厚,让肌肤透明感尽失。

    24小时修补法——补水面膜

    凝胶式冻膜,透气、散热效果佳。晒后肌肤失水,面膜就是补水捷径,但片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎!建议选择不含油脂的凝胶式冻膜,也可使用保湿凝霜充当晚安面膜,透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

    晒后症状:干燥脱屑

    表皮增厚的细胞,因发炎而纷纷死亡,大约在第2-3天开始长出新生角质细胞,这时肌肤开始脱屑。, 百拇医药(Candy)