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扔10斤运动执行书(3)
http://www.100md.com 2013年9月1日 《健康女性》 20139
     花几分钟来设想你的房间

    当我清理家时,我总是喜欢花几分钟来审视我的房间,并且想想看我希望它能变成什么样。什么是这个房间内最重要家具?什么物品不应该放在这里却还被随手放在这里?一旦我想清楚我希望这个房间变成什么样、了解到哪些是必需品,就会立刻把其他物品全部清出。

    安置5样最难归类的物品

    这5样东西是你经常使用的物品,但你总不知把它们放在哪。花几分钟思考放在什么样的地方才最合适,确定之后,就要把这些物品一直放在这里。

    创建一个“也许”盒

    当你整理东西时,有些东西你会明确地知道是你喜欢的、爱用的,而有一些是你想要扔掉的。但也会有一些东西你目前不会用,但是你觉得日后或许会用到,你舍不得扔掉它们。如果是这样的话,准备一个叫作“也许”的收纳盒吧,把那些东西放进去,然后把这个盒子收离视线之外。在你的日历上作记号,每6个月拿出这个盒子看看其中是不是有你真的需要的东西,但通常的情况是你可以整盒都扔掉,因为你永远都不会真的需要那些东西。

    清理一个工作台

    你希望你的家整洁有序,那么你需要保证所有的台面上都不会杂物堆积。所以挑一个台面来清理吧。把可能清理的物品都清理了 ......
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