风靡美国和加拿大的脱口秀节目《奥兹医生》让很多人热衷于谈论轻松幽默的话题，美国版健康女性杂志与日间电视脱口秀节目的医生为你带来最简单、最有效的方法，来提高你的思想、身体和精神。让人兴奋的是，这些方法不需要你大动干戈就可以获得健康，以及更好的睡眠、更美的身材、更刺激的性爱。只需做一些敫调、几天下来就会让你有所收获!

    性健康

    指导医生：珍妮弗_阿什顿，医学博士珍妮弗·伯曼博士

    更精明地就诊

    我们知道你想很快得到帮助，但匆忙通过一个妇产科医师访问可能危及你的健康。别再总说自己：“一切很好!”诚实地回答以下这些问题吧：

    性交后出血正常吗？

    血液可以显示出任何问题，从一个小小的问题(子宫息肉)，到子宫内膜炎，或者更严重的情况(宫颈癌)，如果当你发现性交后出血，千万不要忽视它，认真检查一下出血的颜色(鲜红的血液表明有新的伤口，深红色有可能是月经后期的血液)，把这些情况记下来告诉你的医生。

    我的经期好像有它自己的意识，这是真的吗？

    也许吧，很多人描述自己的经期总是出现在某些固定的情况 ......