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我的心理温度高吗?
http://www.100md.com 2015年4月1日 健康女性 2015年第4期
     1 你受邀成为一个设计大赛的评委,建筑的内部设计与外部装饰设计是两个不同的奖项,你认为得分最好的内部设计是:

    A 以白色黑色为主的简约风格。

    B 以黄色为主、适当配以绿色的清淡色彩。

    C 以原木色、天然材质为主的自然风格。

    D 以粉色、蓝色等位主色调的风格。

    E 以红色、黑色等饱和度比较高的颜色为主的风格。

    2 你认为应该得高分的外部装饰风格是:

    A 装修很现代的风格,颜色简捷却不华丽。

    B 淡淡的大理石颜色,很淡雅。
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    C 木纹颜色或木质装饰。

    D 饱和度很高、可爱的颜色做装饰。

    E 很鲜艳、很亮色的装饰。

    心理温度与生理温度一样,是一种衡量标准,用来帮助我们了解自己的心理状况。心理温度的解读比生理温度要复杂一些。它可以分为两个不同的维度:“内核温度”与“外表温度”。分别对应测试中的第1、2题。A/B/C/D/E分别代表:20°/40°/60°/80°/100°

    一、内核温度——第1题

    内心温度代表着心理的最核心特征,反映着我们性格中最原初的生命力状况。

    20°:

    他们的内心世界是很平静的,甚至有时候可以用寂静来形容。他们的内心世界很难因为什么事情起涟漪。这类人酷爱独处,喜欢藏在自己的世界里。并且,他们认为没有人能真的理解自己内心的痛苦与感受。
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    40°:

    他们的内心很安静,就像是初冬的田野。没有风吹过,也没有跳来跳去的小动物。他们也喜欢独处,虽然他们不认为世界上有人能真正理解自己,但并不排斥将自己的某些真实想法分享给值得信赖的朋友。

    60°:

    他们的内心时而活跃时而沉静。这取决于心情、天气等内外影响因素。在人群中,他们像路人甲一样平常,满足于自己的小幸福,这样的生活也真是很让人满意。

    80°:

    他们的内心比较活跃,喜欢自己的性格,接受自己的缺点。他们很少自我纠结,大部分情况下都能乐观、井井有条地过上自己想过的生活。在力所能及的情况下,他们也愿意尽己所能帮助有需要的人。

    100°:
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    他们内心拥有十分强大的生命力,有着十足的自信心和勇气。他们就像是小太阳一样,燃烧着自己,照耀别人。这颗小太阳并没有燃烧完的一天,这是让很多人羡慕的特点。

    二、外表温度——第2题

    外表温度是用来衡量人际关系的,代表着与人交往时的内心体验和行为模式。

    20°:

    他们看起来冷冰冰的。不但不爱说话,还似乎对周围的人都不怎么热情,对事情也不怎么关心。有时候甚至可以用冷淡来形容啦。跟他们相处,会让人蛮有压力的。

    40°

    他们比较冷淡,但是生活中总能有一些人、一些事情引起他们的关注。在这些方面,他们还是比较积极的。一般情况下他们只对自己必须回馈的事情做出反应。他们认为自己并不能算是冷淡,而是镇定。
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    60°:

    他们是生活中的大多数,有着自己的社交圈子,在团队中能成为良好的合作伙伴,但绝不是领导者。他们不希望被别人关注,也不希望承担过重的交往负担,祟尚简单、直接、真诚的交往模式。

    80°:

    他们是积极外向的人,很关注自己的朋友圈。希望通过自己的努力赢得良好的人际关系。他们经常会主动关心别人的需求,并会牺牲自己的部分利益帮助别人。

    100°:

    他们是团队中的开心果,并能巧妙解决人际之间的摩擦,是充满人际交往智慧的人。, http://www.100md.com(张依雯)