第一阶段：天啊，见鬼。

    协商。别着急签任何文件。马萨诸塞州最佳印象就业服务公司职业过渡专家路易斯·库丝马克表示：“你比想象中更有力量。没有哪个老板愿意打一场火药味十足的持久战。”你可以提出的要求：增加金额的遣散费，按自由职业者的标准，或以客观的参考支付薪酬，直至项目完成(确定工作时间)。如果你有能力放弃失业救济金，可向对方询问能否把解雇改成辞职。提醒：如果是主动离职，则不符合领取失业救济金的条件。

    为逝去默哀。用吃一块(或者三块)巧克力软心蛋糕的时间，向闺密吐苦水。不过请记住，有牢骚，当面发。调查发现，38%被裁或被炒鱿鱼的员工会说前雇主的坏话，通常是在网上。《重头再来：拯救你的周一，重整工作，走出泥潭》作者乔·艾柯夫称：“没有公司看见你在推特上对上一份工作的抱怨后，会觉得：‘哦 ......