最动人的嚎哭
昂扬情绪
有50%的人在痛哭一场后都会开心起来。流眼泪会引发大脑去释放更多令人振奋的内啡肽。
碾碎压力
你有没有在眼泪泄洪之后感到过彻底的放松？哭泣很有可能激发了你的神经系统里促进轻松和治愈的那部分。后叶催产素，人体里天然屏蔽焦虑的激素，也是在恸哭之后会大量激增。(后叶催产素被称作“纽带荷尔蒙”，能够让你对任何一个在你伤心落泪时给你一个肩膀来依靠的人产生更亲近的感觉。)
额外支持
早期人类利用眼泪令别人知道自己正陷入困境，并且让别人更愿意来帮助自己。即使今天我们早已走出洞穴，这也还是适用的。研究表明，比起看到眼泪被后期移除了的同一张照片，人们看到照片上有哭泣的脸时更容易产生同情心。
更多金钱
让上司看到你哭可能会感到很难为情——其实不然。一项新的研究表明，如果你和上司每天都在一起工作，那么你很有可能会因为在协商时适当地抹抹眼泪而得到加薪的机会。很意外吧？当他们欣然同意你的需求，他们会认为他们在以一种有利的方式行使他们的权力，这让他们会自我感觉非常良好。仿佛已经听到了取款机发生的美妙声响!
不要哭了
当你想哭却不能哭的时候，可以使劲捏住你的大拇指和食指之间的皮肤。这种疼痛会瞬间转移你的注意力，让你能够重新专注着舒缓自己——直到你可以在自己最好的朋友面前崩溃。, http://www.100md.com
有50%的人在痛哭一场后都会开心起来。流眼泪会引发大脑去释放更多令人振奋的内啡肽。
碾碎压力
你有没有在眼泪泄洪之后感到过彻底的放松？哭泣很有可能激发了你的神经系统里促进轻松和治愈的那部分。后叶催产素，人体里天然屏蔽焦虑的激素，也是在恸哭之后会大量激增。(后叶催产素被称作“纽带荷尔蒙”，能够让你对任何一个在你伤心落泪时给你一个肩膀来依靠的人产生更亲近的感觉。)
额外支持
早期人类利用眼泪令别人知道自己正陷入困境，并且让别人更愿意来帮助自己。即使今天我们早已走出洞穴，这也还是适用的。研究表明，比起看到眼泪被后期移除了的同一张照片，人们看到照片上有哭泣的脸时更容易产生同情心。
更多金钱
让上司看到你哭可能会感到很难为情——其实不然。一项新的研究表明，如果你和上司每天都在一起工作，那么你很有可能会因为在协商时适当地抹抹眼泪而得到加薪的机会。很意外吧？当他们欣然同意你的需求，他们会认为他们在以一种有利的方式行使他们的权力，这让他们会自我感觉非常良好。仿佛已经听到了取款机发生的美妙声响!
不要哭了
当你想哭却不能哭的时候，可以使劲捏住你的大拇指和食指之间的皮肤。这种疼痛会瞬间转移你的注意力，让你能够重新专注着舒缓自己——直到你可以在自己最好的朋友面前崩溃。, http://www.100md.com