我们正处于过度分享私人生活的黄金时代里，在譬如“微博”、“朋友圈”的社交平台上，人们恨不得把每天的生活细节都传上去。更不用说，每个月有10万人会在匿名社交平台“无秘”、“秘密”等上窃窃私语了。

    但是，这种“我的生活完全透明”的表象，本身就是个谎言。对于社交媒体帖文的调查显示，这些图文并不一定表明了发帖者的真实感受。更有研究数据表明，95%的女性既对心爱之人所有保留，也对关系亲近的人说谎。

    究竟问题何在？根据最新的数据，对秘密严防死守，哪怕是所谓善意的谎言，都会引发焦虑、压抑的情绪，以及许多身体上的不适，尤其是当你对撒谎感到愧疚的情况下。将你的秘密曝光，还得应对随之而来的困扰，实在很可怕；但是不这么做的话，你的健康状况则会拉响警报。

    嘘……

    “沉重的枷锁”

    “不能承受之重。”

    用来比喻保守秘密再恰当不过了。哥伦比亚大学的研究显示，言辞保守的人在应对类似提着蔬果上楼梯这样的日常活动时，行动会变得艰难。相关研究学者和作家Micbaelslepian博士说：“秘密的重大与否并不要紧 ......